Витамин д3 2000 ме инструкция по применению цена 90 капсул

Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. Однако он не является собственно витамином в классическом смысле этого термина.

Под термином «Витамин D» понимают целую группу биологически активных веществ, куда входят инертный витамин D, получаемый из пищи (D2 — эргокальциферол) и синтезированный в коже (D3 — холекальциферол). Попадая в печень и почки, витамин D превращается в активный и очень важный метаболит – кальцитриол, обеспечивающий основные биологические эффекты витамина D. Оказывая многообразные биологические эффекты за счет взаимодействия со специфическими рецепторами в клетках многих тканей и органов, витамин D ведет себя как истинный гормон. Именно поэтому он получил второе название D-гормон.

Основное количество витамина D образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Образование витамина D идет особенно активно летом, в солнечную погоду. Содержание же витамина D в продуктах питания довольно низкое и не может покрыть потребностей организма в этом веществе. Наибольшее количество витамина D содержится в морской рыбе, рыбьем жире, яичных желтках, печени, коровьем молоке. Грудное молоко кормящих матерей, не получающих добавки, содержащие витамин D, имеет лишь небольшое количество витамина D, совершенно недостаточное для нормального развития новорожденного ребенка.

Согласно оценкам ученых, дефицит витамина D широко распространен во всех возрастных группах. Этому способствует образ жизни человека в современных условиях. Очень немногие натуральные продукты содержат витамин D, лишь некоторые из пищевых продуктов дополнительно им обогащаются. Целый ряд факторов снижает производство кожного витамина D, в том числе повышенная пигментация кожи, её старение и применение солнцезащитных средств. Влияет и география: в широтах, расположенных выше широты 33°, синтез витамина D в коже очень низок или совсем отсутствует в течение большей части года. Нахождение в тени и облачная погода способны сократить синтез провитамина на 60%. Через стекло, одежду и крем от загара ультрафиолет, необходимый для синтеза провитамина, не проникает.

Витамин D3 и его роль в организме

Витамин D3 и костная ткань
В первую очередь, витамин D3 участвует в регуляции обмена кальция и фосфора в организме. Он отвечает за всасывание этих микроэлементов из пищи в тонком кишечнике, а также активирует процесс встраивания кальция в костную ткань, активно способствует росту скелета, минерализации костей и зубов и укреплению мышц. Многочисленные исследования показали, что дополнительный прием витамина D3 повышает минеральную плотность кости и позвоночника, на 46% снижает частоту переломов шейки бедра и на 32% — всех других видов переломов.

Витамин D3 и сердце
Витамину D3 отводится важное значение в способности организма противодействовать болезням сердца. Существуют данные, свидетельствующие о том, что низкие уровни активного метаболита витамина D могут быть связаны с ускоренным развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали обратную зависимость между уровнями витамина D и активностью ренина в плазме, артериальной гипертензией и кальцификацией коронарных артерий. По результатам многолетних наблюдений, оказалось, что люди, испытывавшие в детстве дефицит витамина D, в зрелом возрасте чаще страдали атеросклерозом, который провоцировал развитие ишемических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Низкие уровни витамина D были также связаны с фатальными инсультами, сердечной недостаточностью, внезапной кардиальной смертью и кальцинированным аортальным стенозом. Кардиологи уверены, что прием витамина D – простейшая профилактика сердечно-сосудистых проблем.

Витамин D3 и онкология
Витамин D3 активно противостоит онкологическим заболеваниям. Доказано, что у людей с достаточным уровнем витамина D3 в организме риск онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы или рак кишечника, на 50% ниже, чем у людей с дефицитом витамина D3. Исследования показали, что восполнение дефицита D3 при уже имеющемся онкологическом процессе оказывает положительное влияние на течение заболевания. Ученые утверждают, что шансы на выживаемость при высоком уровне витамина D у раковых больных значительно возрастают.

Витамин D и сахарный диабет
После открытия в бета-клетках поджелудочной железы витамин-D-рецепторов (VDR) началось активное изучение роли дефицита витамина D в развитии сахарного диабета 2 типа. Доказано, что дефицит витамина D снижает секрецию инсулина бета-клетками поджелудочной железы и увеличивает инсулинорезистентность – нечувствительность тканей к инсулину.

Другие эффекты витамина D
Отмечено также влияние кальциферола на мускулатуру (предупреждает слабость мышц) и иммунитет (повышает сопротивляемость организма инфекциям). Недаром при оценке предполагаемой продолжительности жизни больного СПИДом одним из важных показателей является уровень содержания в крови витамина D. Используют витамин D и при комплексном лечении рассеянного склероза. Здесь, благодаря свойству стимулировать усвоение магния и кальция, он восстанавливает защитную оболочку нерва, нормализует передачу нервных импульсов и процесс сокращения мышц. Таким образом, восполнение дефицита витамина D с помощью препаратов витамина D в настоящее время является практически необходимым условием достижения и поддержания нормальной концентрации кальцитриола в сыворотке крови. Согласно рекомендациям международных экспертов, для профилактики и лечения дефицита витамина D применяется холекальциферол, или витамин D3.

Интерпретация концентраций 25(OH)D*, принимаемая Российской ассоциацией эндокринологов:

Согласно клиническим рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов (2015) с целью профилактики дефицита витамина D у взрослых рекомендуется:
— Лицам в возрасте 18-50 лет — получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки.
— Лицам старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
— Беременным и кормящим женщинам — не менее 800-1200 МЕ витамина D в сутки.
— Для поддержания уровня 25(ОН)D более 30 нг/мл может потребоваться потребление не менее 1500-2000 МЕ витамина D в сутки.
— При заболеваниях/состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания/ метаболизма витамина D, рекомендуется прием витамина D в дозах, в 2-3 раза превышающих суточную потребность возрастной группы.
— Без медицинского наблюдения и контроля уровня 25(ОН)D в крови не рекомендуется назначение доз витамина D более 10 000 МЕ в сутки на длительный период (> 6 месяцев).

Недостаток витамина D возникает чаще всего в зимнее время, когда световой день становится коротким. Недостаток данного вещества приводит к нарушению усвоения кальция, и, как следствие, хрупкости костей, ухудшению состояния зубов. 

В аптеках присутствует большой ассортимент препаратов с витамином D3 – для детей и взрослых, в жидкой форме, таблетках, капсулах. РеалКапс предлагает покупателям витамин D3, полностью покрывающий потребность в данном веществе, у препарата отсутствуют побочные эффекты, а схема применения проста и удобна. 

Содержание:

• Характеристика препарата

• Почему нужно принимать витамин D3

• В каких случаях показан и противопоказан витамин D3

• Как принимать витамин D3 РеалКапс

• Как хранить

• Сколько стоит в аптеке, где купить

• Отзывы

• Аналоги

Характеристика препарата

Витамин D3 российского производителя АО РеалКапс – это препарат с биологической активностью и не относится к лекарствам. Выпускается в овальных капсулах, имеющих массу 0,57 г. Состав представлен:

• растворителем – подсолнечным маслом;

• холекальциферолом, что приравнивается к 2000 МЕ витамина D3;

• водой;

• консервантом;

• ароматизатором.

Оболочка капсулы состоит из желатина и глицерина. Препарат фасуется в баночки из темного материала с крышкой по 30 и 90 штук. 

Почему нужно принимать витамин D3

Витамин D3 является жирорастворимым органическим соединением, жизненно необходимым для протекания обменных процессов в организме человека. Холекальциферол самостоятельно синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. Потребность в дополнительном приеме БАДов с витамином D3 возникает при признаках авитаминоза, в осенне-зимний период, у пожилых людей, детей и вегетарианцев.

Роль витамина D3 в работе организма заключается в следующем:

• принимает участие в образовании клеток, образующих костную систему;

• способствует нормальной работе иммунной системы;

• обеспечивает функционирование мышцы сердца, скелетной мышечной ткани;

• необходим для обменных процессов в кожном покрове;

• принимает участие в проведении нейроимпульсов по нервно-мышечным волокнам. 

Витамин D3 занимает центральное место в фосфорно-кальциевом обмене – поддерживает равновесие данных веществ в крови. Поэтому недостаток холекальциферола вызывает сбои в работе организма:

• изменяется гормональное регулирование обменных процессов;

• нарушаются процессы сокращения мышц;

• понижается ферментная активность;

• минералы хуже проникают в клеточные структуры.

При недостатке витамина D3 у детей младшего возраста возникают нарушения осанки, а у детей более старшего возраста – сколиозы. В результате по достижении 30-ти лет у таких пациентов часто диагностируются нарушения двигательной активности суставов, а в более зрелом возрасте развивается артрит. 

Витамин D3 важен для нормального протекания жизнедеятельности клеток, профилактики атеросклероза и предупреждения раковых опухолей.

В каких случаях показан и противопоказан витамин D3

В инструкции указано, что капсулы Витамин D3 РеалКапс показаны для приема как дополнительный источник холекальциферола.

Биодобавка противопоказана:

• при выявленном лабораторным способом гипервитаминозе данного вещества;

• беременным и кормящим грудью женщинам;

• лицам с личной непереносимостью ингредиентов препарата. 

Как принимать витамин D3 РеалКапс

В инструкции указано, что капсулы предназначены только для взрослых. Принимать по одной штуке однократно в день, совмещая с приемом пищи. Курсовой прием составляет один месяц. Допускается повторять курсы приема несколько раз в год.

Как хранить

Для сохранности полезных свойств капсулы важно правильно хранить. Баночку следует держать в сухом, темном месте при комнатной температуре, в месте без доступа детей. Срок годности – два года.

Сколько стоит в аптеке, где купить

В аптеке цена упаковки 90 капсул витамина D3 RealCaps находится в диапазоне 280-320 руб. Купить препарат дешевле в Москве можно в интернет аптеке AptStore. Сервис заказа лекарств часто проводит акции на БАДы или продает их со скидками. Упаковка 30 штук обойдется совсем недорого – около 200 руб. 

Отзывы

Мнения покупателей о витамине D3 РеалКапс в интернете положительные. Препарат включается в список обязательных препаратов для поддержания здоровья. Однако перед началом приема рекомендуется посетить врача и сдать анализ крови на содержание данного вещества. 

В качестве плюсов отмечаются: удобная форма выпуска, без необходимости капельного дозирования, возможность купить дешево по скидкам и заказать доставку.

Из эффектов от приема в отзывах указываются: улучшение эмоционального фона, повышение качества сна, улучшение состояния кожи и общего самочувствия. 

Упаковки 90 штук хватает одному человеку на три месяца приема. Из минусов некоторыми покупателями отмечается крупный размер капсул, большинство же считает их удобными для проглатывания. 

Аналоги

При отсутствии товара в наличии или желании заказать препарат в другой лекарственной форме, можно подобрать аналоги биодобавки. Основные препараты с витамином D3:

• от компании Солгар. Выпускается в капсулах 600 МЕ. Прием витамина помогает укрепить костную ткань, повысить сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшить эмоциональное состояние. Принимать по одной капсуле в день. Банка 60 капсул стоит в среднем 800 руб.;

• витамин D3 Мирролла в таблетках. Одна штука содержит 2000 МЕ. Выпускается в банке по 50 штук или в баночке 60 штук. Принимать по ¼ таблетки в день. Стоимость от 147 до 235 руб.;

• витамин D3 от Эвалар в жидкой форме – масляном растворе. Одна капля содержит 500 МЕ. Предназначен для детей с трех лет и взрослых. Принимать по 1 капле в день. Стоимость флакона-капельницы 20 мл стоит в среднем 200 руб.