Подпишитесь на новостную рассылку Technogym бюллетень и получите:
- Лучшие советы о тренировках и питании
- Специальные условия на ваши покупки
- Новости и мероприятия от Technogym
- Новости о трендах здорового образа жизни
Mail
Имя
Фамилия
Если вы хотите знать, как Technogym обрабатывает ваши данные, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
я даю согласие на использование персональных данных в маркетинговых целях.
вы можете управлять своими настройками в разделе «настройки предпочтений», ссылка на который размещена внизу каждого информационного бюллетеня Technogym.
- Manuals
- Brands
- Technogym Manuals
- Fitness Equipment
ManualsLib has more than 175 Technogym Fitness Equipment manuals
Click on an alphabet below to see the full list of models starting with that letter:
A
B
C
D
E
F
G
K
L
M
P
R
S
T
U
V
W
Popular manuals
36 pages
MyRun User Manual
259 pages
TOP 600 XT PRO User Manual
43 pages
Excite Top 700 User Manual
31 pages
Element+ Leg Press User Manual
44 pages
Kinesis User Manual
148 pages
Unica User Manual
36 pages
Climb User Manual
73 pages
UNICA User Manual
58 pages
KINESIS ONE Service Maintenance Manual
36 pages
ELEMENT Multipower User Manual
43 pages
excite vario User Manual
226 pages
Run Excite 500 Service Maintenance Manual
198 pages
WAVE EXCITE+ Service Maintenance Manual
24 pages
element+ Chest Press User Manual
171 pages
EXCITE+ VARIO Technical Service Manual
94 pages
MA05 Service Maintenance Manual
46 pages
SKILLRUN UNITY 5000 Instructions Manual
33 pages
SKILLROW User Manual
646 pages
BIOSTRENGTH LINE Service Maintenance Manual
76 pages
FLEXability Line Service Maintenance Manual
Models
Document Type
A
Abdominal Crunch Bench
Use And Maintenance Instructions
ARTIS DBK0AQ
Manual • User Manual
ARTIS DBK0EQ
Manual • User Manual
B
Bike 500
Service Maintenance Manual
Bike 500i
Service Maintenance Manual
Bike 500i SP
Service Maintenance Manual
Bike 500SP
Service Maintenance Manual
Bike 700
Service Maintenance Manual
Bike 700i
Service Maintenance Manual
Bike 700i SP
Service Maintenance Manual
Bike 700iE
Service Maintenance Manual
Bike 700SP
Service Maintenance Manual
Bike Forma
User Manual • Service Maintenance Manual
Bike MED
Service Maintenance Manual • Manual
BIOCIRCUIT
Manual
BIOCIRCUIT FREE
Manual
BIOSTRENGH Chest Press
User Manual
BIOSTRENGH Leg Curl
User Manual
BIOSTRENGH Leg Extension
User Manual
BIOSTRENGH Leg Press
User Manual
BIOSTRENGH Low Row
User Manual
BIOSTRENGH Lower Back
User Manual
BIOSTRENGH Shoulder Press
User Manual
BIOSTRENGH Total Abdominal
User Manual
BIOSTRENGH Vertical Traction
User Manual
BIOSTRENGTH LINE
Service Maintenance Manual
C
Climb
User Manual
CLIMB ARTIS
User Manual
CLIMB EXCITE LIVE
User Manual
CLIMB LIVE 16 P
User Manual
CROSS FORMA
Service Maintenance Manual
CROSS PERSONAL
Service Maintenance Manual
D
DFEUU3Q0
User Manual
E
E020AV20-FY
Pre-Installation
Element Chest Press
User Manual
element leg curl
User Manual
element leg extension
User Manual
ELEMENT Multipower
User Manual
Element+
User Manual • User Manual • User Manual
Element+ Abdominal Crunch
User Manual
Element+ Abductor
User Manual
Element+ Adductor
User Manual
Element+ Arm Curl
User Manual
Element+ Arm Extension
User Manual
element+ Chest Press
User Manual
Element+ Glute
User Manual
Element+ Lat Machine
User Manual
Element+ Leg Curl
User Manual
Element+ Leg Press
User Manual
Element+ Lower Back
User Manual
Excite Live DF Series
Pre-Installation Information
Excite Top 700
User Manual
Excite Top 700 SP
User Manual
excite vario
User Manual
EXCITE+ VARIO
Technical Service Manual
F
FLEXability Line
Service Maintenance Manual
FLEXability ME05
Service Maintenance Manual
FLEXability ME10
Service Maintenance Manual
FLEXability ME15
Service Maintenance Manual
FLEXability ME20
Service Maintenance Manual
G
Glidex 600 XTPRO
Service Maintenance Manual
GROUP CYCLE
Service And Maintenance Manual • User Manual • User Manual • User Manual
K
Kinesis High Pull Station
User Manual
Kinesis Low Pull Station
User Manual
Kinesis Overhead Press Station
User Manual
Kinesis Press Station
User Manual
Kinesis Station
User Manual • Service Maintenance Manual • User Manual • Service Maintenance Manual
Kinesis Station Series
User Manual
KINESIS STATIONS
User Manual
Kinesis Step/Squat Station
User Manual
L
lower back bench
Use And Maintenance Instructions
M
M5800-AN19GZ
Service Maintenance Manual
MA05
Service Maintenance Manual • Service Maintenance Manual
MA10
Service Maintenance Manual
MA15
Service Maintenance Manual
MA20
Service Maintenance Manual
MA30
Service Maintenance Manual
MA35
Service Maintenance Manual
MA40
Service Maintenance Manual
MA45
Service Maintenance Manual
MA50
Service Maintenance Manual
MA55
Service Maintenance Manual
MA60
Service Maintenance Manual
MA65
Service Maintenance Manual
MA70
Service Maintenance Manual
MA75
Service Maintenance Manual
MA80
Service Maintenance Manual
MA85
Service Maintenance Manual
MA90
Service Maintenance Manual
MA95
Service Maintenance Manual
MB430
User Manual
MH650E
Installation Manual
MH67E
Installation Manual
MULTIPLA
User Manual
MyRun
User Manual • Quick Manual
MYWELLNESS KIOSK
Pre-Installation • User Manual
P
PA01
Service Maintenance Manual
PA02
Service Maintenance Manual
PA03
Service Maintenance Manual
PA04
Service Maintenance Manual
PA05
Service Maintenance Manual
PA06
Service Maintenance Manual
PA07
Service Maintenance Manual
Personal Selection TUV
Service Maintenance Manual
PLURIMA
User Manual
Plurima MF30
Technical Service Manual
PURESTRENGTH
Manual
PURESTRENGTH LOW ROW
Use And Maintenance Instructions
R
Recline 500
User Manual • Service Maintenance Manual
Recline 500i
Service Maintenance Manual
Recline 500i SP
Service Maintenance Manual
Recline 500SP
User Manual • Service Maintenance Manual
Recline 700
User Manual • Service Maintenance Manual
Recline 700i
Service Maintenance Manual
Recline 700i SP
Service Maintenance Manual
Recline 700iE
Service Maintenance Manual
Recline 700SP
User Manual • Service Maintenance Manual
RECLINE EXCITE LIVE 500 HP
User Manual
RECLINE EXCITE LIVE 500 P
User Manual
RECLINE EXCITE LIVE 700 HP
User Manual
RECLINE EXCITE LIVE 700 P
User Manual
RECLINE EXCITE LIVE 900 P
User Manual
Recline Forma
User Manual • Service Maintenance Manual
ROTEX 600 XT PRO
User Manual
Rotex 600 XTPRO
Service Maintenance Manual
Run Excite 500
Service Maintenance Manual • User Manual
Run Excite 700
Service Maintenance Manual • User Manual
Run Excite 700E
Service Maintenance Manual
Run Excite 900
Service Maintenance Manual • User Manual
Run Excite 900E
Service Maintenance Manual
RUN EXCITE LIVE 5000
User Manual • User Manual
RUN EXCITE LIVE 7000
User Manual • User Manual
RUN EXCITE LIVE 9000
User Manual • User Manual
S
Selection
User Manual • User Manual
Selection Abdominal Crunch
User Manual • User Manual
Selection Abductor
User Manual
Selection Adductor
User Manual
Selection Arm Curl
User Manual
Selection Cable Jungle
User Manual
Selection Cables Crossed
User Manual
Selection Chest Incline
User Manual
Selection Chest Press
User Manual • User Manual
Selection Delts Machine
User Manual
Selection Glute
User Manual
Selection Low Row
User Manual
Selection Multi Hip
User Manual
SELECTION PRO
User Manual
SKILLROW
User Manual
SKILLRUN UNITY 5000
Manual • Instructions Manual
Step 500i
Service Maintenance Manual
Step 500i SP
Service Maintenance Manual
Step 700i
Service Maintenance Manual
Step 700i E
Service Maintenance Manual
Step 700i S
Service Maintenance Manual
Steprace
Service Maintenance Manual
SYNCHRO ARTIS
User Manual
SYNCHRO Excite +
Service And Maintenance Manual
SYNCHRO EXCITE 2009
Service Maintenance Manual
Synchro Forma
User Manual • User Manual
T
TOP 600 XT PRO
User Manual
TOP EXCITE LIVE
User Manual
U
UNICA
User Manual • User Manual
Unica Evolution
Service Maintenance Manual
V
Vario Excite 500 HP
User Manual • User Manual
Vario Excite 500 P
User Manual • User Manual
Vario Excite 5000
User Manual • User Manual
Vario Excite 700 HP
User Manual • User Manual
Vario Excite 700 P
User Manual • User Manual
Vario Excite 7000
User Manual • User Manual
Vario Excite 900 P
User Manual • User Manual
Vario Excite 9000
User Manual • User Manual
Vario Excite Live
User Manual
W
WAVE EXCITE+
Service Maintenance Manual
Wellness Expert
Service Maintenance Manual
Welness Mate
User Manual
В настоящее время вы находитесь на странице с руководствами . Выберите одну из категорий продуктов, чтобы быстро найти нужное руководство . Не удалось найти нужный продукт ? Тогда попробуйте вбить в строку поиска и модель, чтобы найти нужное руководство . На ManualsPDF.ru в настоящее время имеется 5 руководств , разделенных на 5. Самые популярные категории продуктов :
- велотренажеры
- Беговые дорожки
- Эллиптические кросс-тренажеры
Самые популярные продукты из на сегодня:
- Technogym Excite Bike
- Technogym Run Now
- Technogym Excite Vario
КАК УЛУЧШИТЬ СВОИ ТРЕНИРОВКИ С TECHNOGYM
Для достижения ваших целей очень важно правильно тренироваться. Посмотрите наши видеоролики и получите максимальную отдачу от вашего оборудования.
Technogym Bench
6 кубиков пресса
сжигание калорий
Тренировка на ягодицы
Спортивное тело
Стройные ноги
Высокоинтенсивная тренировка
Высокоинтенсивная тренировка верхней части телаù
На увеличение ягодиц
Упругие ягодицы
MyRun
Обзор Technogym Myrun с Платформой Technogym live
Погрузитесь в Technogym контент: Сессия, Рутины и Тренировки на Открытом воздухе
Тренировка произвольного режима и пользовательские упражнения
Подробнее о возможностях Платформы Technogym live
MyCycling
Настройка Mycycling
Калибровка MyCycling
Тесты
Программы и Обучение
Маршруты
Тренировка Power Based
Тренировка Slope Based
Unica
Ознакомление с Unica
Run Personal
Подробнее о Run Personal
Ознакомление, Unity и приложения
Упражнения на Run Personal
Recline Personal
Ознакомление с Recline Personal и Unity
Быстрый запуск и приложения
Упражнения
Cross Personal
Ознакомление с Cross Personal
Cross Personal: логин, mywellness и подключение
Как использовать Cross Personal
Тренировки с Cross Personal
Специализированные обучение с Cross Personal
Kinesis Personal
Ознакомление с Kinesis Personal
Упражнения
Power Personal
Ознакомление с Power Personal
Упражнения на Power Personal
Skillrun
Первый обзор Skillrun
Ознакомление со Skillrun
Skillrun Тренировка производительности
Skillrun Упражнения и Тесты
Skillrun Ходьба и Бег
Skillrun Bootcamp
Skillrun Гонка
Skillrun Программы
Skillrun Переключение скоростей
Skillbike
Ознакомление со Skillbike
Тренировки на Skillbike
Skillbike Тесты
Skillbike Консоль
Skillbike Регистрация в MyWellness
Skillbike Свободные упражнения
Варианты упражнений на Skillbike
Skilltools
Подробнее o Skilltools
Skillrow
Преимущества гребли
Установка Skillrow
Техника Skillrow
Техника гребли: распространенные ошибки
Как обучиться гребли
Biofeedback
Мультидрайв и режим включения
Aquafeel
Улучшение силы гребли
Тренировка на Skillrow
Автор
Данила Мельников
15 февраля 2022
Заниматься спортом дома по-прежнему безопаснее и удобнее, чем в фитнес-центрах: вы сами определяете комфортные условия, а тренажеры всегда свободны. Рассказываем, какие идеально впишутся в интерьер любого дома
Если знать места, то в Москве еще можно найти те самые «люберецкие» качалки, в которых сохранился не только дух старой школы (зачастую — в прямом смысле слова), но и спортивные тренажеры 80-х годов. Заглянуть в такое заведение стоит хотя бы один раз — не столько ради качественной тренировки, сколько для понимания того, как далеко с тех пор успела шагнуть индустрия спортивных агрегатов. Более того, на рынке успели появиться не просто тренажеры, которые учитывают ваши анатомические нюансы и дают максимальный спектр нагрузки, а настоящие произведения дизайнерского искусства.
Одно из таких — Personal Line, коллекция тренажеров компании Technogym для домашней велнес-зоны, которая стала итогом сотрудничества бренда с дизайнером и архитектором мебели с мировым именем Антонио Читтерио. Его тридцатилетний опыт исследований и разработок позволил с помощью эксклюзивных материалов и уникальных методов создать особую линию устройств, которые просятся на самое видное место во всем жилище. Personal Line — это полноценные предметы интерьера, прятать которые в каком-то отдельном помещении было бы просто преступно.
Главная черта коллекции — хромированные поверхности, создающие иллюзию невесомости казалось бы массивных объектов. Как отмечает производитель, они вдохновлены «наукой и природой».
Линия включает в себя полный спектр кардиотренажеров (беговую дорожку, велосипед и эллиптический тренажер), оборудование для силовой тренировки, оборудование для растяжки мышц, а также Kinesis — настоящее произведение искусства от Technogym, которое предлагает 200(!) вариантов упражнений на площади менее 1 кв. м без регулировки оборудования (все, что от вас требуется, — повернуть цифровую регулировку, чтобы увидеть на сенсорном дисплее уровень нагрузки в диапазоне от 0 до 20).
Kinesis — это, по сути, полноценный функциональный тренажерный зал, дающий доступ к сотням упражнений для развития силы, гибкости, координации и равновесия и к тому же элегантно складывающийся в стену по окончании занятий.
Тренажер позволяет естественно и комфортно выполнять трехразмерные движения — прямо как в реальной жизни — благодаря запатентованной технологии FullGravity. С ней можно тренировать отдельные мышцы и целые группы мышц с помощью сложных движений, активируя кинетические цепи в трех измерениях.
Kinesis Personal доступен в четырех вариантах: с кожаной обшивкой, выполненной вручную, в версии Heritage Leather (возможны два варианта цвета передней панели). В версии Heritage Black передняя панель выполнена из дерева, покрытого специальной краской, не выцветающей с течением времени. Но самая космическая, конечно, — версия Vision, выполненная из трех стальных панелей, закрепленных на прочной структурной опоре, которые выступают в роли зеркал, не искажающих отражение. При этом гладкая зеркальная поверхность позволяет с удобством контролировать осанку во время упражнений.
Объединяет всю линию Personal Line продуманный софт и цифровой интерфейс Technogym Live в тандеме с сенсорными экранами (это относится к кардиотренажерам). Благодаря этому вы можете получить полностью персонализированный опыт, состоящий из тренировочных программ, популярных приложений, любимых веб-сайтов, социальных сетей и развлекательных приложений, включая Netflix, YouTube и телеканалы.
Personal Line также полностью интегрирована с цифровой платформой Technogym MyWellness Cloud, которая дает полный спектр контента и тренировочных программ, посвященных фитнесу, спорту и здоровью, доступных непосредственно на дисплее тренажеров.
Особая фишка тренажеров Technogym — умение бесконтактно сопрягаться с часами Apple Watch для мгновенного подключения и коммуникаций с интерфейсом Technogym Live. Это позволяет следить за своим пульсом в режиме реального времени с помощью дисплея тренажера, а результаты при этом будут автоматически отслеживаться в приложении Apple Health, как только тренировка закончится.
Другая отличительная возможность всей серии Personal Line — встроенные прямо в корпус тренажеров динамики. Если, когда вы пользуетесь другими устройствами, вам нужно подключать к ним наушники или колонки, то здесь можно сфокусироваться только на спортивном процессе, не волнуясь о том, что надо подсоединить какую-то еще технику.
В целом в Technogym придерживаются принципа «Wellness on the go». Он заключается в том, чтобы работать над своим здоровьем и красотой везде, где находишься, пользуясь всеми доступными средствами и аксессуарами. На эту цель работают упомянутые цифровые экосистемы: благодаря программам тренировок, которые теперь доступны на любых устройствах, можно тренироваться дома так же эффективно, как если бы с вами работал личный тренер.
Словом, выбор за вами: занимайтесь дома, в спортзале, в любом помещении, используя оборудование или вес своего тела, в тишине или под любимую музыку, в одиночестве или в кругу увлеченных единомышленников.