-->

Тминное масло в капсулах инструкция по применению взрослым

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Обзор самых популярных добавок на основе масла черного тмина в капсулах на iHerb. Польза для организма, при каких заболеваниях можно применять

обзор масел черного тмина в капсулах

Черный тмин – это растение, которое распространено в Восточной Азии. Из его семян получают масло, которое используется для профилактики и лечения множества заболеваний. Это источник незаменимых кислот, без которых невозможно правильное функционирование организма.

Польза приема капсул

В состав растительного средства входят разные виды полезных компонентов. Но прежде всего это источник жирных кислот, которые необходимы для правильной работы многих внутренних органов.

Препараты масла черного тмина в капсульной форме оказывают следующее воздействие на человеческий организм:

  1. при инфекционных заболеваниях способствуют улучшению дыхательной активности. Используются для лечения ангины, гайморита, отита и прочих ЛОР-болезней. Оказывают противовоспалительное, жаропонижающее действие. Действуют как растительные антибиотики. Могут применяться при пневмонии, лечении бронхиальной астмы;
  2. повышают сопротивляемость инфекциям. Натуральная добавка способствует укреплению иммунитета;
  3. БАД применяют для профилактики и лечения злокачественных новообразований. В состав входят антиоксиданты, селен, усиливающие сопротивляемость организма, а также не позволяющие раковым клеткам расти. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет результат. На поздних стадиях, в период применения химиотерапии, продукт следует исключить;
  4. при геморрое и варикозе. Биодобавка укрепляет сосудистые стенки и не позволяет развиваться тромбам;
  5. средство борется с гипертонией, которая может привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт. Входящие в состав компоненты естественным образом снижают давление. К тому же, препарат можно использовать на протяжении длительного времени, в отличие от многих медикаментов;
  6. лечебные свойства натурального продукта позволяют использовать его и для лечения заболеваний суставов, в том числе подагры, артроза и проч.;
  7. масло способствует улучшению состояния кожи и помогает справиться с проявлениями экземы, псориаза и дерматита. Оно уменьшает угревую сыпь и эффективно при грибковых поражениях;
  8. добавка улучшает деятельность пищеварительного тракта, нормализуя перистальтику, восстанавливая естественный кислотно-щелочной баланс. Это одно из самых древних средств для лечения гастрита, которое было известно еще столетия назад. При его использовании происходит восстановление слизистой оболочки желудка. Кроме того, оно помогает справиться с изжогой, тошнотой, запором.

Известны и другие положительные свойства продукта. Он помогает замедлить течение герпеса и ВИЧ, обладает мочегонным действием, поэтому может применяться при лечении мочекаменной болезни. Кроме того, БАД эффективно выводит паразитов и при этом не разрушает естественную микрофлору кишечника.

Женщинам средство помогает уменьшить проявления миомы, наладить гормональный фон, а также забеременеть. У мужчин оно увеличивает потенцию, способствует профилактике простатита и бесплодия.

Показания к применению

Продукт показан к использованию в следующих случаях:

  1. при частых инфекционных заболеваниях, снижении иммунитета;
  2. при повышенном давлении;
  3. при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в том числе при гастрите;
  4. для профилактики и лечения онкологических заболеваний;
  5. в комплексной терапии при болезнях суставов;
  6. для лечения кожных заболеваний и проч.

Преимущества капсульной формы выпуска

Главный плюс капсул перед жидким маслом состоит в удобстве приема. Средство можно принять в любом месте и в любое время. Кроме того, многим пациентам не нравится вкус натурального продукта, который в жидком виде горчит и имеет специфический запах.

Где покупать?

Биодобавка представлена в продаже в аптеках, а также магазинах здорового питания. Но стационарные торговые точки, которые реализуют БАД, должны оплачивать аренду и заработную плату сотрудников, что сильно увеличивает стоимость продукции. Выгоднее всего приобретать препараты в интернет-магазинах, которые не тратят средства на обслуживание торговых площадей.

На сайте iHerb представлены десятки мировых поставщиков масла черного тмина в капсульной форме. Растительный продукт поступает напрямую от компаний, производящих его. Его стоимость в среднем на 30-40% ниже, чем в аптеках и стационарных магазинах.

Heritage Store, Масло черного тмина, 650 мг, 90 растительных капсул

Heritage Store, масло черного тмина, 650 мг, 90 вегетарианских капсул с жидкостью

В составе этой добавки присутствует нерафинированное масло холодного отжима. Дозировка на 1 порцию (2 капсулы) составляет 1.3 г. Очищенный продукт содержит Омега-6 и 9, пальмитиновую, стеариновую кислоты и прочие полезные компоненты. Мощный антиоксидант предназначен в первую очередь для оздоровления иммунной системы и укрепления здоровья.

Средство представлено в виде растительных капсул, заполненных маслом. Для их производства дополнительно используется воск, розмарин, вода и целлюлоза.

В одной упаковке содержится 90 капсул. Ежедневно производитель рекомендует принимать по 2 штуки 1-2 раза в сутки. В этом случае упаковки хватит на 1-1.5 месяца. Принимать препарат следует во время еды, чтобы полезные вещества лучше усвоились.

Now Foods, Масло семян черного тмина, 1000 мг, 60 капсул

Now Foods, Масло семян черного тмина, 1000 мг, 60 капсул

БАД от известного производителя разработан для тех, кто стремится поддерживать здоровье иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также хочет обеспечить организм необходимым количеством питательных веществ.

Компоненты, входящие в состав продукта, способствуют повышению защитных сил, улучшению самочувствия и поддерживают здоровье кровеносной системы. Этот уникальный продукт может использоваться для профилактики и комплексного лечения многих заболеваний.

Биодобавка выпускается в виде растительных капсул, наполненных маслом. Они овальные, около 2.5 см в длину. Легко проглатываются, если запить достаточным количеством воды.

Каждая порция (1 капсула содержит 1 г. органического масла холодного отжима. Необходимо принимать по 1 капсуле от одного до трех раз в сутки. Лучше всего препарат усваивается, если делать это во время еды. В упаковке содержится 60 штук, поэтому она в среднем рассчитана на 1-2 месяца приема (в зависимости от того, сколько раз в день человек принимает средство).

Для производства капсул также используется бычий желатин, глицерин и d-альфа токоферол, полученный из подсолнечного масла. Это нужно учитывать пациентам, у которых есть аллергия на эти ингредиенты.

Amazing Herbs, Black Seed, 500 мг, 90 гелевых капсул

Amazing Herbs, Black Seed, 500 мг, 90 гелевых капсул

Одним из показателей качества продукта является уровень тимохинона. В добавке производителя, который специализируется на производстве товаров из черного тмина, представлено не менее 0.95% вещества, что является отличным показателем. Это примерно в 5 раз больше, чем у многих других производителей препарата.

Основной действующий компонент – это очищенное масло первого холодного отжима в объеме 1 г. на порцию. Кроме того, используется бычий желатин, растительный глицерин и вода. В составе отсутствует спирт и прочие опасные ингредиенты.

Каждая банка содержит 90 мягких гелевых капсул. Они небольшого размера и легко проглатываются. Ежедневно следует принимать 2 штуки дважды в сутки, если иную дозировку не назначил лечащий врач. В этом случае упаковки хватит на 3 недели ежедневного использования. Производитель обращает внимание на то, что максимальная суточная доза не должна превышать 10 капсул.

Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул

Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул

Биодобавка от известного производителя помогает уменьшить воспалительные процессы, которые чаще всего приводят к возникновению заболеваний и ухудшению самочувствия. С возрастом эта проблема становится все более актуальной. Растительный продукт поддерживает функцию иммунной системы и положительно влияет на состояние организма.

В состав добавки входит масло черного тмина в объеме 0.5 г. на порцию. Жевательные капсулы выполнены из глицерина, воды и желатина. Они небольшого размера и легко проглатываются, если запить водой.

В сутки производитель рекомендует принимать по 1 штуке, от 1 до 2 раз. Иную дозировку может назначить лечащий врач, поэтому самостоятельно превышать указанную дозу нельзя.

Каждая упаковка содержит 60 капсул и рассчитана на 1-2 месяца ежедневного употребления. При приеме медикаментов или наличии возможных противопоказаний обязательна врачебная консультация.

Source Naturals, Масло черного тмина, 120 мягких таблеток

Source Naturals, Масло черного тмина, 120 мягких таблеток

Производитель указывает на то, что растительная добавка помогает улучшить состояние дыхательной системы, укрепляет иммунитет, а также способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Проведенные исследования говорят о том, что препарат также улучшает память и когнитивные функции. В аюрведе он уже много веков используется как тонизирующее средство.

В состав БАД входит очищенное масло в объеме 1 г. на порцию. Дополнительно используется глицерин, вода и желатин.

Продукт выпускается в виде небольших овальных капсул, длина которых составляет около 1 см. Каждая упаковка содержит 120 штук. В день необходимо принимать по 2 капсулы, совмещая с приемом пищи. Иную дозировку может назначить только врач после консультации. Банка рассчитана на 2 месяца ежедневного использования.

Nature’s Life, Масло черного тмина, 1000 мг, 90 капсул

Nature's Life, Масло черного тмина, 1000 мг, 90 капсул

Препарат от популярного производителя протестирован в независимой лаборатории и соответствует стандартам качества. Он производится из очищенного масла холодного отжима. Содержание действующего вещества на одну порцию составляет 2 г. Дополнительно при производстве используется глицерин, вода и желатин.

Биодобавка выпускается в виде вытянутых овальных капсул, внутри которых находится жидкий продукт. Для профилактики и лечения следует принимать по 2 штуки один раз в день во время еды. Поскольку каждая порция содержит большую дозу активных компонентов, нельзя самостоятельно увеличивать дозировку.

В упаковке находятся 90 капсул. При использовании 2 штук в день банки хватит на полтора месяца.

Продолжительность курса приема

В зависимости от целей применения курс приема добавки может длиться от 2 до 4 месяцев. После этого следует обязательный перерыв продолжительностью не менее 2 месяцев. И лишь затем можно вновь повторить курс.

Хранение

После вскрытия упаковки средство обязательно нужно хранить в месте, где на него не будут попадать прямые солнечные лучи. Лучше всего убрать емкость в темный шкаф. При этом температура хранения не должна превышать 25 градусов Цельсия. В противном случае продукт испортится и начнет выделять токсины, которые принесут организму вред. Средний срок хранения препарата составляет 2 года.

Побочное действие

Продукт может вызвать следующие побочные эффекты:

  • аллергическая реакция чаще всего возникает в случае индивидуальной непереносимости действующих компонентов или повышенной чувствительности организма (проявляется в виде покраснения, зуда, сыпи);
  • снижение артериального давления (появится усталость, головокружение и прочие признаки);
  • проблемы с пищеварением (расстройство желудка, рвота, диарея или запор).

Кроме того, в некоторых случаях препарат провоцирует снижение уровня сахара в крови, что необходимо учитывать пациентам с сахарным диабетом. Также биодобавка может вызвать специфическую отрыжку.

Возможные противопоказания

Средство не рекомендовано к применению в следующих случаях:

  1. индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав БАД, а также склонность к аллергическим реакциям;
  2. беременность (может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды);
  3. сахарный диабет, а также применение медикаментов, вызывающих снижение уровня сахара;
  4. подготовка к плановому хирургическому вмешательству или наличие трансплантированных органов;
  5. пониженное давление.

Масло черного тмина – универсальное средство, использующееся при лечении различных заболеваний. Оно содержит питательные вещества, которые нормализуют деятельность организма, и замедляют процессы разрушения клеток.

Тмина плоды (Carvi fructus)

💊 Состав препарата Тмина плоды

✅ Применение препарата Тмина плоды

Возможно применение для детей

Тмина плоды инструкция по применению

Описание активных компонентов препарата

Тмина плоды
(Carvi fructus)

Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия
решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.

Дата обновления: 2008.04.04

Владелец регистрационного удостоверения:

Код ATX:

A03AX

(Другие препараты для функциональных желудочно-кишечных расстройств)

Активное вещество:
тмин
(Caraway)

BAN

принятое к употреблению в Великобритании

Лекарственная форма

Тмина плоды

Сырье растительное цельное: 50 г пачки

рег. №: ЛП-002168
от 02.08.13
— Действующее

Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Тмина плоды

50 г — пакеты (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает ветрогонное и слабительное действие. Повышает тонус кишечника, усиливает перистальтику, повышает секреторную функцию желудка, уменьшает бродильные процессы в кишечнике и улучшает аппетит.

Показания активных веществ препарата

Тмина плоды

Метеоризм, запоры, атония кишечника.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Внутрь, в виде настоя (1-2 чайные ложки плодов заливают 200 мл кипятка и настаивают 2 ч), взрослым — по 50 мл, детям — по 15 мл 3 раза/сут, до еды. В виде отвара (2 чайные ложки плодов заливают 400 мл воды и кипятят 3 мин в закрытой посуде), взрослым — по 100 мл 3 раза/сут до еды.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность.

Применение у детей

Применение возможно согласно режиму дозирования.

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

Масло черного тмина в капсулах для укрепления организма

Масло черного тмина в капсулах для укрепления организма

Масло черного тмина в капсулах компании Baraka помогает укрепить организм в целом, очистить, омолодить его и замедлить процессы старения. 

Масло из зерен черного тмина добывается по технологии холодного отжима. Благодаря этому удается сохранить в готовом продукте все полезные свойства, которыми так богато исходное сырье.

Состав масла черного тмина:

  • полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 – 58%;
  • активные ферменты;
  • эфирные масла, в том числе парацимен – 1,8%;
  • комплекс витаминов (содержание витамина Е составляет 14 мг на 100 г);
  • микроэлементы.

Действие компонентов масла черного тмина Baraka:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 оказывают благотворное влияние на весь организм. Они улучшают работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Приводят в норму психологическое состояние. Стимулируют репродуктивную систему.
  • Ферменты нормализуют функции органов пищеварительного тракта.
  • Эфирные масла снижают уровень подверженности организма к стрессам, укрепляют защитные механизмы, улучшают сон.
  • Витами Е – это природный антиоксидант, препятствующий разрушению клеток. Он помогает бороться с различными факторами, способными вызывать появление доброкачественных и злокачественных новообразований.
  • Микроэлементы укрепляют стенки сосудов, оздоравливают кожные покровы и полезны для волос.

В каких случаях рекомендован прием капсул масла черного тмина?

  • повышение иммунитета;
  • снижение уровня холестерина;
  • нормализация артериального давления;
  • повышение потенции;
  • заболевания органов дыхания;
  • очищение печени и почек;
  • артрит;
  • язвенная болезнь;
  • нормализация менструального цикла.

Этот продукт обладает самым широким спектром действия. Заказывайте, применяй и будьте здоровы!

Масло Черного Тмина и масло печени трески. Капсулы — Халал желатин.

Рыбий жир и масло черного тмина OMEGA 3 от Baraka представляет собой высокоэффективный витаминный препарат, насыщенный благородными маслами. Особенностью продукт является наличие рыбьего жира масла черного тмина. Такое сочетание полезных веществ обогащает организм такими витаминными составами как Омега 3, 6 и 9.

Действие средства

Использование препарата Рыбий жир и масло черного тмина обогащает организм таким благотворными веществами как витамины A и D, омега 3, 6, 9. Благодаря этому средство обладает следующим эффектом:

• Предотвращает появление рахита у детей раннего возраста и способствует нормальному развитию организма.

• Дает возможность организму лучше усваивать фосфор и кальций.

• Улучшает развитие костных тканей.

• Препятствует непроизвольному сокращению мышц в области икр.

• Снижает вероятность появления невротических расстройств.

Кроме того, препарат наилучшим образом воздействует на кожные покровы, усиливать сопротивляемость волос и ногтей стрессовым ситуациям, а также положительно влияет на роговицу глаз. Благодаря оптимальному сочетанию омеги 3, 6 и 9 снижается вероятность ишемической болезни, атеросклероза. При регулярном использовании препарат Рыбий жир и масло черного тмина обладает противовоспалительным эффектом и способствует максимально быстрому усвоению жиров.

Препарат может применяться в качестве витаминного средства для детей от 3 до 6 месяцев. Его дают во время употребления пищи. Взрослому человек рекомендуется употреблять три раза в день по 1 капсуле, а детям до шести лет по 1 или 2 дозы в сутки. В качестве противопоказаний выделяют беременность, непереносимость входящих в состав компонентов и операции по трансплантации органов.

По 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

В списке противопоказаний беременность на любом сроке, операции, связанные с пересадкой органов и индивидуальная непереносимость компонентов.

Черный тмин — однолетнее растение с фиолетовыми или белыми цветами. Он распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове. Масло из семян черного тмина используют в индустрии красоты, фармакологии и кулинарии.

  • Что надо знать
  • Польза
  • Применение в бьюти-индустрии
  • Побочные эффекты
  • Дозировка
  • Как принимать масло черного тмина

Статью прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Что необходимо знать о масле черного тмина

В качестве биодобавки это средство применяют как дополнительную помощь организму: в тмине содержатся полезные вещества, витамины и минералы, благотворно влияющие на самочувствие.

Один из основных компонентов масла черного тмина — тимохинон. Это мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие, повышает общий тонус и улучшает работоспособность. Это также источник жирных кислот, фосфора, калия, магния и кальция.

Масло черного тмина может помочь укрепить иммунную систему, уменьшить аллергические реакции и нормализовать вес.

Черный тмин распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове

Черный тмин распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове

© Svetlanko/Shutterstock

Польза для здоровья

Целебные свойства этого продукта продолжают изучать. Но уже известно, что его употребление оказывает положительное воздействие на течение некоторых болезней.

Облегчает симптомы ревматоидного артрита

В 2016 году 43 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в легкой и средней стадиях разделили на две группы: одни каждый день принимали плацебо, другие — масло черного тмина. Спустя месяц у пациентов, получавших масло, заметили ослабление симптомов болезни, снижение уровня маркеров воспаления в крови и отека суставов [1].

Может помочь при аллергическом рините

До сих пор нет точного понимания, почему одни люди подвержены аллергии, а другие — нет. Есть мнения, что это заболевание может передаваться по наследству. В некоторых случаях пациентам, страдающим от аллергии, прописывают препараты от симптомов. Анализ целебных качеств масла черного тмина показал, что оно помогает в лечении синусита благодаря своим противовоспалительным и антигистаминным свойствам [2].

Согласно статье, опубликованной в Американском журнале отоларингологии, масло черного тмина уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание через две недели после начала приема [3].

Помогает в борьбе с диабетом

Ученые выяснили, что использование масла черного тмина может помочь в борьбе с диабетом. «Римский кориандр» способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, но для подтверждения этого эффекта необходимы клинические испытания.

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Облегчает симптомы астмы

Хроническое заболевание дыхательных путей возникает как следствие столкновения человека с аллергеном или провоцирующими факторами. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2017 году, люди с бронхиальной астмой, принимавшие капсулы с маслом черного тмина, почувствовали себя лучше [4].

Помогает нормализовать вес

В ходе эксперимента женщин поделили на две группы: в одной употребляли масло черного тмина, во второй — плацебо. Все испытуемые соблюдали низкокалорийную диету восемь недель. По окончании срока вес, окружность талии и уровень холестерина в крови у женщин, принимавших масло, уменьшились заметнее, чем у тех, кто получал плацебо. Еще одно исследование, в котором женщины с избыточным весом занимались физкультурой и принимали масло черного тмина, показало, что после восьми недель такого режима у них снизился уровень холестерина.

Масло черного тмина также используют как вспомогательное средство при расстройстве пищеварения, головных болях, повышенном давлении, экземе, гепатите С. Но его положительное влияние на их течение еще не изучено до конца и требует дополнительных исследований [5].

Применение в бьюти-индустрии

Масло тмина сегодня активно используют в косметологии.

  • Акне: согласно данным, лосьон с 10% маслом черного тмина снизил частоту появления акне после двух месяцев применения [6].
  • Увлажнение: этот компонент придает мягкость и блеск волосам, а также позитивно влияет на состояние кожи.
  • Псориаз: благодаря маслу черного тмина снижается частота возникновения кожных проявлений заболевания.
  • Заживление ран: применение масла римского кориандра снижает воспаление.
  • Витилиго: использование крема, содержащего масло черного тмина, в течение шести месяцев может улучшить цвет кожи у некоторых людей с витилиго [7].

Масло черного тмина применяется в косметологии

Масло черного тмина применяется в косметологии

© Kelly Sikkima/Unsplash

Побочные эффекты

Безопасность длительного применения масла черного тмина до сих пор не доказана. В некоторых случаях превышение обычной дозы, непереносимость или индивидуальное течение болезней приводят к появлению побочных эффектов.

Меланин, который содержится в масле, в больших количествах может быть токсичным, негативно влиять на печень и почки. Нанесение масла черного тмина непосредственно на кожу может вызвать аллергический контактный дерматит.

Иногда употребление этого вещества замедляет свертываемость крови. Людям, склонным к кровотечениям, стоит отнестись к добавке с осторожностью. Также в связи с этим противопоказано ее употребление за несколько недель до хирургической операции.

Масло может негативно взаимодействовать с любыми другими лекарствами, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. То же самое относится к беременным и кормящим женщинам.

Стоит внимательно отнестись и к срокам приема. После трех месяцев нужно подтвердить возможность продолжения курса у специалиста. Длительный прием может вызвать расстройство желудка, рвоту, запор.

С осторожностью и только после консультации с терапевтом стоит принимать масло людям, больным диабетом и страдающим от низкого давления, поскольку есть риск появления гипогликемии и гипотонии.

Употребление масла также может привести к опасно высокому уровню серотонина в крови.

Дозировка

Во время исследований ежедневная доза изучалась в зависимости от диагноза пациентов, их возраста, образа жизни. На данный момент конкретных рекомендаций нет. Дозировка всегда рассчитывается индивидуально и вместе с лечащим врачом, учитывая состояние пациента, его хронические заболевания и потенциальные риски.

Дозировка масла черного тмина рассчитывается индивидуально

Дозировка масла черного тмина рассчитывается индивидуально

© Kelly Sikkema/Unsplash

Для профилактики улучшения общего состояния черный тмин можно включить в рацион в качестве приправы и использовать масло для наружного применения при условии отсутствия аллергии.

Как принимать масло черного тмина

Масло черного тмина можно употреблять как продукт холодного отжима или в капсулах. В кулинарии им заправляют салаты, каши, используют в качестве маринада. Также принято использовать черный тмин как приправу к блюдам: посыпать им хлеб и другие кулинарные изделия, добавлять в супы и гарниры, смешивать с приправами.

Недопустимо принимать масло черного тмина в медицинских целях: в качестве основного лечения какого-либо заболевания. Прежде чем принять решение о приеме добавки, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы взвесить все за и против и понять, подходит ли она вам.

Комментарий эксперта

Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Безопасно ли использовать масло черного тмина в кулинарии без консультации с врачом?

Вполне безопасно, если вы добавляете его в качестве заправки в салаты и в каши в разумных количествах, то есть пару-тройку чайных ложек.

В каких ситуациях масло можно и полезно использовать как БАД?

В масле черного тмина содержится довольно много ненасыщенных жирных кислот, среди которых около 60% приходится на омега-6 и всего 24% — на омега-9, важный липотропный фактор фосфатидилхолин, биофлавоноиды, фитостеролы, сапонины, витамины группы В (В1, В2, В3, В6 и В9), Д, С, Е и каротиноиды (предшественники витамина А), восемь незаменимых аминокислот и наиболее ценный и биологически активный компонент — тимохинон, за счет которого реализуются полезные свойства масла.

В натуропатической медицине традиционно масло используют как мощное противовоспалительное, анальгезирующее, гепато- и нефропротекторное, жаропонижающее, антибактериальное и иммуномодулирующее средство. Стоит отметить, что сегодня уже есть данные небольших РКИ (рандомизированных контролируемых исследований), где подтверждены антибактериальные, антиоксидантные (противовоспалительные), цитопротективные, гипогликемические и гиполипидемические свойства тмина, а также его способность к бронходилатации и модулированию иммунного ответа. Также активно изучается противоопухолевое действие на животных, где особые свойства обусловлены входящим в состав активным тимохиноном, нигеллидином, альфа-гедерином, которые способны усиливать иммунный ответ на молекулярном уровне. Известно и влияние тмина на ангиогенез (рост новых сосудов), что требует особой тщательности изучения в связи с тем, что при опухолевых процессах он идет особенно интенсивно.

Недавно, в 2020 году, вышла работа отечественных ученых, демонстрирующая нейропротективное действие тимохинона масла черного тмина у пациентов с ишемией головного мозга, черепно-мозговыми травмами и болезнью Альцгеймера за счет ингибирования синтеза противовоспалительных субстанций — цитокинов. Но чтобы выяснить точные механизмы, ответственные за противовоспалительное действие, необходимы дальнейшие исследования.

Стоит отметить, что с позиции традиционной медицины масло черного тмина нельзя рассматривать как лечебное средство, поскольку его свойства нуждаются в более масштабных исследованиях, в том числе и на человеке. Но оно может быть рекомендовано как дополнение к базисной терапии для усиления эффекта в таких случаях:

  • при гипофункции желчного пузыря за счет желчегонного эффекта
  • заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата (различные артропатии, возможно наружное нанесение в виде аппликаций)
  • ожирение и нарушение углеводного обмена (СД 2 типа)
  • нарушения липидного обмена (дислипидемия)
  • аутоиммунные заболевания
  • бронхиальная астма
  • воспалительные заболевания глаз, кожи и пародонта
  • гепатиты (включая токсические поражения)
  • процессы ишемии головного мозга (травмы, инсульты)
  • болезнь Альцгеймера
  • деменция

Вопрос применения при онкологических заболеваниях у человека пока остается открытым.

Есть ли данные о том, как сочетается тмин с другими БАДами и лекарствами?

Биохимизм пока не изучен, что позволяет сделать только минимальные выводы о возможных негативных взаимодействиях. Особая осторожность должна быть при совместном применении масла с антикоагулянтами и антиагрегантами в связи с влиянием масла тмина на свертывающую систему крови, чтобы избежать риска кровотечений. Также — при приеме сахароснижающей терапии при диабете 2 типа в связи с риском гипогликемии. Крайне аккуратно нужно начинать прием аллергикам. Это касается и приема внутрь, и наружного использования: за счет высокой концентрации активных веществ часто возникают такие местные реакции как зуд, жжение и покраснение. Однако все эти эффекты развиваются при регулярном приеме больших доз масла. Такая ситуация более типична для адептов натуропатии.

Какая доза масла считается безопасной?

Для регулярного употребления в пищу безопасным считается пара-тройка чайных ложек (10-15 мл) в день. Столовая ложка трижды в день, как часто рекомендуют в интернете, — явный перебор. Не нужно забывать, что большие дозы омега-6, которые есть именно в растительных маслах, должны быть уравновешены адекватным количеством омега-3, иначе в организме будут превалировать противовоспалительные процессы. Баланс важен во всем.

При каких симптомах стоит прекратить принимать масло черного тмина?

Употреблять масло тмина противопоказано  беременным (может спровоцировать сокращения матки) и кормящим женщинам (может появиться горечь в молоке). Кроме того, существуют следующие противопоказания:

  • гиперкинетические нарушения билиарной системы (желчный пузырь и протоки);
  • острый гастрит (раздражающее действие);
  • диарея любого генеза;
  • системные или местные (на коже) аллергические проявления;
  • коагулопатия (патологическое состояние организма, обусловленное нарушениями свертываемости крови).

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

А вот и еще наши интересные статьи:

  • Офтальмолептин инструкция по применению цена отзывы
  • Асс лонг от кашля инструкция по применению цена
  • Редмонд мультиварка на 2 чаши инструкция
  • Ситуации в которых необходимо авторитарное руководство
  • Частотник atv312 руководство на русском языке

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии