Как правильно принимать лекарство Монталин
Длительность приема капсул зависит от стадии заболевания, как сильно выражается боль, и какая тяжесть болезни. Для терапии и полного восстановления может потребоваться как одна упаковка, так и несколько. Повторять свой курс можно только после перерыва длительностью 1 месяц.
Стандартный курс применения препарата длится 1 месяц. Если у вас хроническое заболевание, тогда длительность лечения может увеличиться до 2-3 месяцев. Для качественной профилактики суставов средство рекомендуют принимать 2 раза в год, по 1 курсу.
Чтобы лечение препаратом Монталин было эффективным и положительным, следует его правильно использовать. Продукт имеет накопительный и терапевтический эффект, поэтому его нужно принимать курсом, беспрерывно. Очень важно пить капсулы ежедневно, в одно и тоже время, и не пропускать прием, тогда вы сможете поддерживать стабильный уровень активных веществ в организме и избавиться от патологии.
Дозировка комплекса указана в инструкции — принимайте по 2 капсулы утром и вечером, после еды, запивая их водой. Если ваша проблема имеет запущенный характер, увеличьте дозу.
Профилактика
Профилактические меры с Монталином обычно назначают раз в полгода. Продолжительность такого курса будет составлять одну-две недели. При профилактике, нужно пить 1 капсуле препарата в утреннее время, либо по капсуле утром и вечером, по рекомендации врача.
Лечение
Длительность курса лечения — один месяц. При хронических степенях заболевания требуется пить Монталин по такой системе:
- две капсулы – утром;
- две капсулы – вечером.
Если у вас наблюдаются острые клинические проявления, то количество капсул можно увеличить в два раза.
Но самостоятельно такое решение принимать не стоит! Сходите на консультацию к вашему лечащему врачу.
Если вам не хватило месяца для полного исчезновения симптомов, или при возврате болей, рекомендуется повторить терапию.
Показания к применению Монталина
Препарат был разработан для пациентов, которые жалуются на ухудшение подвижности суставов, болевые ощущения в руках или ногах, особенно после занятий спортом, при изменении климата и т.д.
Показания для приема комплекса:
- артроз или артрит различных стадий;
- ревматические заболевания;
- подагра и псориаз;
- мышечные спазмы;
- припухлость и отеки в руках и ногах;
- мышечные спазмы;
- остеохондроз;
- воспалительные процессы в суставах ног, рук;
- тромбоз и высокий холестерин.
При подагре или псориазе прописывают профилактический курс, для предотвращения тромбов, а также улучшения состояния иммунной системы и большей выносливости.
Этот препарат помогает восстанавливаться после травмирования, для реабилитации либо после разрыва связок и т.д. Комплекс помогает людям в возрасте, которые столкнулись с атрофией хрящей и костей. Его часто используют танцоры и спортсмены, чтобы поддерживать себя в форме.
Так как натуральные и тщательно подобранные компоненты улучшают состояние систем органов, после приема Монталина дополнительно регулируются такие состояния:
- ощущение непрерывной усталости;
- нарушение метаболизма;
- ухудшение иммунитета;
- плохой сон;
- проблемы с гормонами.
Дополнительно проходит процесс развития болезней сердца и сосудов, и восстанавливается качество жизни. В результате активного применения комплекса проходит хроническая или острая боль, за счет увеличения активности. Дискомфорт, который мешает спать спокойно ночью, проходит, а также происходит возвращение нормальной амплитуды движений в суставных соединениях. Также происходит укрепление и восстановление всего организма.
Монталин – это средство, созданное полностью на натуральной основе, оно может устранить болевые симптомы или патологии опорно-двигательной системы. Капсулы показали отличный результат при жалобах на упадок сил, ухудшение умственной и физической выносливости, а также при простуде. Использование средства не требует обязательной консультации у врача или исследований. Но если у вас наблюдаются тяжелые боли, лучше пройти обследование, выяснить какой у вас диагноз, и получить рекомендации от специалиста.
Дополнительно, этот препарат предотвращает отложение солей, а также стимулирует восстановление тканей хрящей.
Противопоказания
Принимая натуральные средства для терапии, необходимо учесть, нет ли у вас аллергии на отдельные составляющие.
Принимать Монталин нельзя в ряде случаев:
- несовершеннолетний возраст;
- слишком маленький вес меньше 40 килограмм;
- проблемы с функциями печени;
- почечная недостаточность;
- беременность и период лактации;
- серьезные болезни ЖКТ;
- сахарный диабет;
- болезни сердца и сосудов с приемом диуретических препаратов.
При аллергиях в виде покраснений или зуда нужно перестать принимать капсулы и записаться к доктору.
Пациентам, которые пьют таблетки на основе калия или калийсберегающих компонентов, запрещено употреблять Монталин, так как такое совмещение увеличивает риск появления гиперкалиемии. Также запрещён совместный прием Монталина с антикоагулянтами, для предупреждения возможных проблем со свертываемостью крови.
Исходя из ранее перечисленного, можно сделать вывод, что Монталин – это действительно эффективное средство для лечения суставов, если его правильно принимать по назначению, в указанных дозах. Этот комплекс из органических компонентов не только улучшает качество вашей жизни, но и дает легкость вашим движениям.
Описание
Монталин – наружное средство для лечения и профилактики болезней опорно-двигательной системы. Помогает навсегда забыть о суставной боли и возвращает привычную легкость движений.
Принцип действия
Средство, благодаря уникальному составу, оказывает комплексное лечебное воздействие:
- Обладает обезболивающим эффектом.
- Устраняет мышечный спазм.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Снимает отечность.
- Оказывает разогревающее действие.
- Улучшает кровообращение в тканях.
- Предотвращает разрушение и укрепляет хрящевую ткань сустава.
Все компоненты геля сочетаются между собой и взаимно усиливают действие друг друга. После регулярного применения мази исчезают суставные боли и возвращается привычная подвижность суставов.
Преимущества
Перед другими наружными средствами для лечения суставов Монталин имеет явные преимущества:
- Содержит только натуральные компоненты.
- Результат заметен с первого применения.
- Быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.
- Имеет широкий спектр действия.
- Не вызывает побочных эффектов, привыкания и нежелательных реакций.
- Можно применять в течении длительного времени.
Наружные противовоспалительные натирания из аптеки чаще всего только временно купируют симптомы. Монталин не только облегчает течение заболевания, но и способен воздействовать на его причину.
Состав
Основу мази составляют проверенные временем и доказавшие свою эффективность компоненты:
- Камфора. Оказывает местнораздражающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Усиливает приток крови к тканям и улучшает обменные процессы.
- Имбирное масло. Обладает противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием. Улучшает подвижность суставов.
- Корень Калира. Увеличивает продукцию синовиальной жидкости. Придает эластичность тканям и связкам. Возвращает привычную подвижность суставов.
- Скипидар. Местнораздражающее, антисептическое и обезболивающее средство.
- Масло Танака. Стимулирует выработку синовиальной жидкости и улучшает амортизацию сустава.
- Экстракт Олами Абат. Оказывает обезболивающее действие и стимулирует регенерацию тканей.
Показания
Монталин лечит и предупреждает развитие таких воспалительно-дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, как:
- Артрит любого типа.
- Миозит.
- Невралгия.
- Артроз.
- Пяточная шпора.
- Радикулит.
- Остеохондроз.
- Бурсит.
- Травматические поражения сухожилий, связок, суставов, мышц.
- Подагра.
- Остеопороз.
Средство проявляет эффективность на любой стадии болезни. Оно также может применяеться с профилактической целью, если имеется высокий риск развития болезней опорно-двигательного аппарата, например у спортсменов, или людей, имеющих лишний вес.
Способ применения
Небольшое количество мази наносят массажными движениями на сухую чистую кожу 2 раза в день. Длительность лечения определяется индивидуально, в зависимости от типа и стадии заболевания.
Форма выпуска
Монталин выпускают в виде мази для наружного применения в тубе объёмом 50 мл.
Описание
Боль в суставах – неприятное ощущение, которое знакомо практически каждому. Причин дискомфорта может быть много: травма, возрастные изменения соединительной ткани, инфекционные заболевания, значительные физические нагрузки, малоподвижный образ жизни… Препараты, представленные в аптеке, обычно снимают боль, не устраняя ее причину. Монталин для суставов – капсулы с натуральным составом, которые действуют на первопричину боли и устраняют заболевания суставов любой этиологии.
Аптечные аналоги «Монталина» имеют узкую направленность и содержат в составе антибиотики, стимуляторы и другие вещества, которые оказывают негативное воздействие на организм, вызывают побочные реакции, а также могут вступить в конфликт с другими лекарственными препаратами. Применение «Монталин» — гарантия отсутствия побочных реакций и адекватного действия всех лекарств, которые вы принимаете параллельно.
Таблетки для суставов «Монталин» на 100% состоят из органических компонентов, поэтому безопасны и не искажают действие других медикаментов. Ортопеды и травматологи дают хорошие отзывы на препарат, подчеркивая его широкий спектр действия и возможность использовать при лечении людей любого возраста.
О препарате
Капсулы Montalin для суставов — средство растительного происхождения, состоящее из компонентов, которые веками использовались для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лекарство обладает уникальными свойствами:
- устраняет болевой синдром;
- снимает воспаление и отек;
- восстанавливает подвижность сустава;
- способствует выработке синовиальной жидкости;
- ускоряет регенерацию хрящей и сухожилий;
- снабжает сустав необходимыми микроэлементами.
Также капсулы стимулируют кровообращение в области сустава и укрепляют иммунитет, предупреждая развитие вторичной инфекции. Применение средства по инструкции позволяет за несколько дней полностью избавиться от боли, а к концу терапевтического курса – от дискомфорта во время движения и статической нагрузки. Купить Montalin можно и для профилактики тем, кто занимается спортом, занят физическим трудом, имеет наследственную склонность к болезням суставов.
Инструкция по применению капсул Монталин
Понятная инструкция по применению есть в каждой упаковке оригинального препарата «Монталин». Лекарства с подобным названием, представленные в обычной аптеке, являются фальсификатом, так как настоящий Montalin продается только онлайн – на сайте производителя и у его партнеров. Инструкция содержит всю важную информацию о средстве, а возникшие вопросы вы можете задать врачу-ортопеду на сайте производителя.
Состав
Фитосредство с натуральным составом имеет уникальную формулу. Благодаря ей препарат быстро проникает в ткани и начинает лечебное и восстанавливающее воздействие. Ингредиенты с высокой биологической активностью получены из растительного сырья с помощью специальных технологий, сохраняющих ценные свойства каждого растения.
В состав вошли:
- центелла азиатская;
- филлантус;
- осот полевой;
- мимоза стыдливая;
- герань.
Такой состав укрепляет соединительную ткань, повышает ее эластичность, обладает мощным регенеративным, антисептическим и тонизирующим действием. Одновременно таблетки ускоряют выведение из организма токсических веществ и улучшают работу почек и печени.
Показания к применению
Средство, благодаря комплексному действию, может использоваться для профилактики и лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата:
- воспалительные процессы в суставах и прилегающих мышцах;
- ревматизм;
- подагра;
- отеки;
- травмы;
- мышечные судороги.
Противопоказания
Натуральный сбалансированный состав, мягкое пролонгированное действие таблеток дает возможность купить их для лечения суставов людям всех возрастов с любыми другими заболеваниями. Однако в ряде случаев нужно отнестись к приему «Монталин» с осторожностью или отказаться от него. В каких случаях лекарство не рекомендуется:
- возраст до 18 лет;
- беременность и лактация;
- аллергия на компоненты;
- острая почечная недостаточность;
- острые заболевания желудка и кишечника.
Способ применения и дозировка средства
Как рекомендует инструкция, «Монталин» следует принимать по 2 таблетки в день, утром и вечером, запивать достаточным количеством воды. Длительность приема составляет, в зависимости от степени поражения суставов, от 20 до 30 дней. Для профилактики средство необходимо принимать раз в день, примерно в одно и то же время, в течение 7-10 дней. Повторять курс 2-3 раза в год.
Сертификат соответствия
Препарат изготавливается в РФ, имеет все необходимые документы, подтверждающие его качество. Средство также прошло сертификацию и получило документ международного образца.
Клинические испытания
Лабораторные проверки подтвердили на 100% натуральный состав средства, отсутствие синтетических и токсичных добавок. Затем «Монталин» прошел тестирование на добровольцах, которое проходило в нескольких клиниках: в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске. В тестировании приняли участи 780 человек с различными заболеваниями суставов. После 3-недельного курса был проведен контрольный осмотр. По результатам проверки получены такие данные:
- у 99% — прошли отеки, гематомы и покраснения суставов;
- у 95% — исчезли болевые ощущения;
- у 92% — прошли мышечные судороги;
- у 78% — полностью восстановилась подвижность;
- у 93% — исчез хруст в суставах.
Повторный осмотр участников испытаний был проведен через 6 месяцев. Результат использования «Монталин» сохранился у 80%, у 16% состояние ухудшилось незначительно. Более 70% пациентов изъявили желание повторить лечебный курс.
Где купить Монталин — цена в аптеке
Заказать оригинальное средство для суставов Montalin вы можете на сайте фирмы, выпускающей капсулы, а также у ее партнеров. Заказать Монталин можно в удобное время. Препарат будет доставлен в любой населенный пункт РФ удобным вам способом: на отделение почты или курьером на указанный адрес. Оплата заказа производится исключительно наложенным платежом.
Отзывы врачей о Монталин
Гринев Н. К., врач-травматолог, ортопед: «Деструктивные процессы в хрящевой ткани и в суставе в целом бывает трудно остановить, а восстановление тканей может идти месяцами. В этом плане Монталин продемонстрировал потрясающую эффективность, сокращая период реабилитации почти в два раза. Особенно эффективен он, по моим наблюдениям, при лечении подагры и различных травм, быстро снимает отечность. При этом побочных эффектов замечено не было».
Синюкова Л. И., ортопед высшей категории: «Аналогов среди фармацевтических средств растительного происхождения не встречал до этого времени. Данный препарат опробовал на себе, теперь могу ответственно рекомендовать своим пациентам, в том числе преклонного возраста».
Отзывы покупателей
Железная Т. Г., г. Белгород: «Работаю все время на ногах, поэтому они часто болят. Подруга подсказала купить Монталин, хоть цена мне показалась большой для травяного средства. Но оно подействовало, хоть я ожидала большего. Отеки прошли, боль уменьшилась, но после целого дня на работе боль иногда возвращается»
Кротов Н. А., г. Тамбов: «Купил по назначению врача Монталин. За 3 недели перестали хрустеть и ныть суставы. На коленях и стопах отеки были – прошли. Могу рекомендовать. Планирую повторить для профилактики».
Подробная информация о препарате
Информация, опубликованная на сайте, предназначена для специалистов. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Центелла азиатская
Стимулирует в костях, суставах и соединительной ткани синтез коллагена
Замедляет процесс старения кожного покрова
Улучшает состояние кровеносных сосудов и восстанавливает систему кровообращения
Ускоряет заживление ран и рассасывание воспалительных экссудатов
Глориоза роскошная
Снимает воспаление и устраняет болевой синдром
Мимоза
Обладает антисептическими и заживляющими способностями
Филлантус нирури
Тонизирует и улучшает обмен веществ
Способствует купированию болезненной симптоматики
Осот полевой
Оказывает бодрящее и противовоспалительное действие
Создает охлаждающий эффект
Лекарственные вещества медсредства «Монталин», проникая внутрь человеческого организма, принимаются к купированию очагов воспаления, ликвидации болевых ощущений и восстановлению хрящевой ткани. Как результат применения «Монталина», проходит отечность кожи в области воспаленного сустава, возвращается нормальная суставная подвижность и предотвращается процесс отложения солей. Благодаря такому действию, целесообразно использовать фармпрепарат для устранения таких патологических состояний:
заболевание тканей и суставов, спровоцированное нарушением обмена веществ в организме,
ревматизм,
суставная и мышечная боль,
высокое содержание холестерина,
отечность рук,
лихорадка,
стресс,
судороги различных видов.
Правильность применения «Монталина» для суставов
Чтобы лечение «Монталином» суставной боли, как следствия какого-либо заболевания опорно-двигательного аппарата, было максимально положительным, важно правильно использовать его.
При терапии патологий суставов, протекающих в хронической форме, рекомендуется пить по 2 капсулы дважды в сутки после трапезы, запивая большим объемом теплой воды. Продолжительность терапевтического курса зависит от выраженности болевого синдрома и тяжести течения недуга. Для лечения может потребоваться как одна коробка с 40 капсулами, так и 10. Повторять курс разрешается только после 30-дневного перерыва.
Противопоказания
«Монталин» не рекомендован беременным, диабетикам, детям, людям с больными почками.
С особой осторожностью следует употреблять капсулы «Монталин» для борьбы с суставной болью и патологическими процессами, протекающими в органах костно-мышечной системы больным, имеющим индивидуальную непереносимость составляющих препарата. Лекарство не рекомендовано к приему и при нарушениях нормального функционирования почек, а также при сахарном диабете и язвенном поражении желудка. Помимо этого, не назначается «Монталин» беременным и детям. Не рекомендуется пить лекарственное средство при возникновении каких-либо нежелательных эффектов.
Не применять при возникновении аллергических реакций.
Монталин» — препарат для устранения болевых симптомов, воспаления и повреждений в суставах ног.
Эффективное лекарство от воспаления суставов ног — Montalin («Монталин»). Это капсулы, в составе которых находятся натуральные компоненты растительного происхождения, проявляющие эффективность в борьбе с различными патологиями опорно-двигательного аппарата. Чтобы вернуть суставам прежнюю подвижность и избавить от изнуряющей боли, использовать «Монталин» следует после консультации с врачом, который оценит необходимость такого лечения и пропишет действенные дозировки.
Болезни суставов — довольно распространенная проблема. Возможно, поэтому вокруг нее появилось немало мифов. Говорят, если суставы хрустят — это плохо, а дискомфорт появляется от отложения солей, и если мучает боль, придется навсегда исключить из рациона помидоры. Отделить правду ото лжи нам помогла врач-ревматолог Инесса Сидорова.
Инесса Сидорова
врач-ревматолог высшей квалификационной категории медицинского центра «Ортоклиник»
1. Суставы болят только у пожилых людей
Коротко: нет.
— Суставы могут болеть в любом возрасте при ряде инфекционных заболеваний (ветряная оспа, корь, скарлатина, гепатит и так далее), при бактериальных инфекциях (тонзиллит), при хронических заболеваниях ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, иерсиниоз), при сахарном диабете, гипертиреозе, аутоиммунных заболеваниях и не только.
У молодых людей нередко проявляет себя синдром дисплазии. Это слабость соединительной ткани. Такой проблемой обычно страдают высокие стройные люди. Особенно часто проявляет себя проблема после нагрузок. Например, если девушка такого телосложения подолгу ходит на высоких каблуках, со временем она может ощутить боль в коленях, голеностопе, стопах. Возможно появление припухлости, что нередко свидетельствует о начале воспалительных процессов в суставах.
— Если вовремя обратиться к врачам, еще при первых тревожных звоночках, проблему нередко удается ликвидировать довольно легко. Например, часто врачи назначают хондропротекторы — это группа препаратов, применяемых для профилактики и лечения заболеваний суставов в составе комплексной терапии.
Основными компонентами в них являются глюкозамин (необходим для построения и укрепления хрящевой ткани, повышает подвижность пораженных суставов) и хондроитин сульфат (естественный компонент суставного хряща, который препятствует разрушению хрящевых тканей и активирует продукцию внутрисуставной жидкости).
Что касается пациентов пожилого возраста, заболевания суставов появляются у них чаще всего из-за истончения хрящевой ткани и других изменений организма.
Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Что важно для поддержания здоровья суставов:
- Отсутствие гиподинамии (ограничение двигательной активности, снижение силы сокращения мышц). Я не говорю здесь о спорте, но физкультура, гимнастика, зарядка, частые прогулки должны присутствовать в жизни каждого человека.
- Оптимальный вес. При резком увеличении веса независимо от возраста суставы очень страдают.
- Сбалансированное питание. Организм ежедневно должен получать питательные вещества. Старайтесь есть побольше овощей и фруктов, не пренебрегайте молочными продуктами (в них много кальция). Кстати, многие считают, что желатин или скорлупа куриного яйца очень полезны для суставов. Но есть все это в большом количестве нет никакого смысла. Целебность данных продуктов, к сожалению, слишком преувеличена.
- Контроль витамина D. В Беларуси очень мало солнечных дней. Врачи все чаще замечают дефицит этого витамина в крови пациентов, что в свою очередь тоже может привести к ранним суставным синдромам.
2. Суставы могут «ныть» на погоду
Коротко: да.
— Люди с болезнями суставов действительно порой метеозависимы и по этой причине могут страдать суставными болями, особенно в ночное время суток.
Все дело в том, что из-за изменения барометрического давления на улице у метеозависимых людей повышается внутрикостное кровяное давление. Есть даже такое понятие, как «суставная мигрень», механизм тот же, что и при обычной мигрени, только болят при этом кости и суставы.
— Кстати, суставы могут болеть по ночам даже у абсолютно здоровых людей. Но основной триггер суставных болей в таком случае — перенапряжение, если до этого человек испытывал чрезмерные физические нагрузки на суставы. Но, как правило, подобные боли появляются нечасто.
Пациенты, страдающие хроническими болезнями, нередко предчувствуют изменения погоды. Все из-за того, что барометрическое давление может измениться задолго до того, как изменяется погода.
По-разному могут реагировать суставы на холод и на тепло. Есть ряд суставных заболеваний, для которых холод является панацеей. Например, чтобы предупредить подбирающийся приступ боли при подагре (когда только начинает появляться покалывающее ощущение или жжение в суставах, но пока нет покраснения), нужно приложить к очагу что-то холодное. Не всегда, но часто такая тактика предотвращает развитие приступа.
При узелковой форме остеоартроза холод, наоборот, категорически противопоказан! Нельзя даже мыть руки в холодной воде, так как это может привести к ухудшению состояния суставов. Поэтому так важно точно знать, какая именно у вас проблема.
Некоторые люди надеются, что если они переедут в другую страну с более холодным или теплым климатом, боль уйдет, но хронические суставные синдромы — заболевания серьезные. Переезд проблему не решит. Необходимо постоянное лечение с применением определенных препаратов.
3. Боль в суставах происходит от «отложения солей»
Коротко: нет.
— Никакие соли в наших суставах не откладываются. Те наросты, которые врачи иногда видят на рентгеновском снимке, — это на самом деле особая костно-хрящевая структура.
Появляются наросты из-за перенапряжения сустава, потому что в нем уже начали происходить некоторые изменения (например, истончился хрящевой слой). Человек, чтобы избежать дискомфорта в этом месте, рефлекторно принимает нефизиологичное положение тела, и организм начинает наращивать возле сустава своеобразный корсет для поддержки и защиты, однако все это причиняет большой дискомфорт.
4. Заболевания суставов передаются по наследству
Коротко: да, но не всегда.
— Существует ряд наследственно-детерминированных заболеваний. Но стоит понимать, что передается не само заболевание, а лишь предрасположенность. То есть если у кого-то из родственников были проблемы с суставами, это вовсе не значит, что у вас тоже с гарантией в 100% появится эта болезнь.
Все зависит от предрасполагающих факторов. Должно быть что-то, что послужит причиной запуска проблемы. Например, если человек недолечил вирусную инфекцию или если у него псориаз, который нередко тоже приводит к развитию суставных заболеваний и так далее.
— Передача наследственных заболеваний не зависит от пола, но есть некоторая статистика по частоте заболеваний среди представителей разных полов. Например, болезнью Бехтерева чаще заболевают мужчины, а ревматоидным артритом — женщины.
5. Если суставы хрустят, это плохо
Коротко: смотря, как хрустят.
— Хруст бывает безобидный и патологический. В первом случае, у человека просто слабые соединительные ткани, но это не заболевание, а физиологическая особенность организма.
Как безобидный хруст отличить от патологического? Все просто. Если вы слышите хруст в суставе после одного сгиба, а при повторной манипуляции никаких звуков больше нет, значит бояться нечего. А вот если суставы хрустят при каждом движении и если при этом вы еще и ощущаете боль, то тут уже обязательно стоит обратиться к врачу.
— Иногда хрустеть суставами входит в привычку. И она, конечно, плохая. Потому что таким образом регулярно растягивается связочный аппарат, а микротравматизация связок в дальнейшем может привести к ранним формам артроза. По той же причине людям со слабой соединительной тканью не рекомендуется чрезмерная физическая нагрузка.
6. Если суставы болят, нужно забыть о спорте
Коротко: главное — без фанатизма.
— Если мы говорим о профессиональном спорте, где люди, нацеленные на результат, занимаются усиленно и порой чрезмерно, то да, такой спорт очень вреден для суставов. Если мы говорим о спорте для своего здоровья, это другая история.
Для того чтобы поддерживать суставы в форме, нужен хороший мышечный каркас. Мышцы должны работать. А для этого нужна физкультура. Хорошо подходят: гимнастика, пилатес, йога и любая другая физическая нагрузка, которая не предполагает перенапряжения суставов. Причем заниматься нужно до первого утомления. Не стоит выбиваться из сил. Лучше делать упражнения в меньшем количестве, но часто, чем помногу, но раз в неделю.
— Будьте осторожны в бассейне. Плавание полезно для суставов, но важно, чтобы вы правильно выполняли технику. Плавать на животе с поднятой вверх головой при проблемах с суставами очень вредно, так как страдает шея, а от нее проблема может распространиться дальше. Если не уверены в своей технике плавания, лучше старайтесь плавать на спине.
7. При болезнях суставов придется отказаться от помидоров, сладостей и копченостей
Коротко: зависит от диагноза.
— Если у человека подагра, то да, ему лучше исключить помидоры из рациона. Пасленовые растения способны увеличивать воспалительный процесс и интенсивность болевого синдрома в области пораженных суставов.
Что касается копченостей и сладостей, проблема тут лишь в том, что подобные продукты можно отнести к вредным и провоцирующим лишний вес, а лишний вес опасен для суставов.
При других суставных заболеваниях никакой особой диеты не назначается в принципе.
8. В болезнях суставов сегодня виноваты гаджеты
Коротко: отчасти.
— Да, отрицать этот факт сложно, но виноваты тут даже не сами гаджеты, а слишком длительное время их использования. Компьютеры, планшеты и телефоны склоняют нас к гиподинамии, а отсутствие движения крайне опасно для организма. Гиподинамия = слабые мышцы, а слабые мышцы приводят к появлению проблем с суставами.
Кроме того, из-за гаджетов у человека перенапрягаются мышцы шеи, спины, поясничного отдела. Это приводит к нарушению обмена веществ, нарастанию холестерина, липидного спектра протеидов низкой плотности. Грубо говоря, не сжигаются те жиры, которые должны уходить.
Страдают и руки. От постоянной работы с клавиатурой и мышкой может появиться так называемый тоннельный синдром. Если вовремя не обратить на это внимание, возможно повреждение связочного аппарата кистей, что нередко требует даже хирургического вмешательства.
— Поэтому, если ваша работа связана с гаджетами, старайтесь делать перерыв каждые 30-40 минут. Минут 20 походите, разомнитесь, сделайте пару полезных упражнений, поприседайте, повращайте головой. А после работы выйдите на одну-две остановки раньше и прогуляйтесь домой пешком.
9. Болезни суставов полностью вылечить нереально
Коротко: чаще да, чем нет.
— Если у пациента наблюдаются явные изменения в суставе (а эти изменения оцениваются по шкале из 4 ступеней), стоит понимать, если уже появилась первая степень, стать нулевой она не сможет.
Особенно сложно обстоят дела с хроническими суставными заболеваниями, они уж точно остаются с человеком на всю его жизнь. Задача докторов в такой ситуации — не допустить прогрессирования суставного синдрома и улучшить качество жизни пациента. В одних случаях этого удается достичь и человек испытывает минимальный дискомфорт. В других — приходится прибегать к протезированию.
10. Если сустав начал разрушаться, остановить это невозможно. Можно лишь заменить его искусственным
Коротко: да, если говорить о последней стадии.
— Вопрос о протезировании поднимается при четвертой, самой тяжелой степени разрушения. Из-за недостатка хрящевой ткани начинает формироваться анкилоз (неподвижность сустава, наступающая в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения суставных концов сочленяющихся костей). Чаще всего такой сценарий протекает в тазобедренном суставе и в коленных суставах. Именно они и протезируются в большинстве случаев.
Кстати, операции проводятся в любом возрасте. Искусственные суставы обычно титановые, то есть металлические, но за исключением редких случаев организм этот материал не отторгает. Со временем человек полностью привыкает к новому суставу, вспоминая про него только в аэропорту, когда нужно предупредить сотрудников таможенной службы о том, что у него имеется такой протез. Для подтверждения данного факта после операции пациенту выдается специальная справка.
Фото: Александр Задорин