Инструкции для терапевтического консультирования могут носить в песочной терапии

Содержание

1. Общая характеристика метода песочной терапии

2. Организация процесса песочной терапии

3. Ключевые характеристики песочных картин

4. Использование песочницы в диагностической и коррекционно-развивающей работе с детьми

1. Общая характеристика метода песочной терапии

Песочная терапия — один из методов экспрессивной терапии. Другое название — метод Sandplay (дословно — песочная игра).

Традиционной формой психотерапевтической работы является вербальная коммуникация в форме беседы. Но часто даже взрослому человеку, а уж тем более ребенку, бывает сложно выразить словами свои переживания. Кроме того, собственные внутренние процессы сложны для понимания, человек рефлексирует только то, что находится в его сознании. В этом случае помощником может стать песочница с миниатюрными фигурками — песочная психотерапия, которая позволяет обходить «цензуру сознания» и исследовать бессознательные процессы средствами художественной экспрессии, так как создаваемые человеком песочные картины, возникающие у него образы, — это отражение его внутреннего состояния, объективация его настроений и мыслей.

В начале XX в. психоаналитики столкнулись с проблемой детского психоанализа. Они обнаружили, что дети не могут описывать свое беспокойство словами, как это делают взрослые, их не интересует исследование собственного прошлого или обсуждение стадий развития, часто они отказываются даже пробовать свободно ассоциировать. С 1919 г. Мелани Кляйн начала использовать в психотерапевтической работе с детьми младше 6 лет игру как более свойственное для них действие, чем речь, и при этом, как и поведение взрослых, направляемое скрытыми мотивами и свободными ассоциациями. Ребенку предоставлялись мелкие игрушки, и все действия с ними интерпретировались по аналогии со свободными ассоциациями взрослого. При этом аналитик не вмешивался в действия ребенка, а только наблюдал за различными реакциями ребенка, уровнем его аффектов, установками в отношении разных людей и предметов.

Позже появился «Тест мира», разработанный Шарлоттой Бю- лер, или так называемый Erica метод, который до сих пор используется в Швеции как диагностический инструмент в детской психиатрии. Этот тест состоит из 232 моделей объектов, распределенных в разных пропорциях по 15 категориям (дома, деревья, люди и т. д.). Клиент конструирует в миниатюре мир, анализ особенностей которого позволяет психотерапевту получить информацию об особенностях его личности.

В 1929 г. детский психиатр Маргарет Ловенфельд, разработала «технику построения мира» в песочнице. Эту работу заметил К. Г. Юнг и посоветовал своей ученице Доре Кальфф обратить особое внимание на психотерапевтические возможности игр на песке. Он считал, что содержание человеческой души составляют и те мысли, чувства, ощущения, которые человек осознает, и те образы, которые рождаются в индивидуальном бессознательном (то, что было когда-то вытеснено из сознания и забыто), но подлинной основой индивидуальной психики является коллективное бессознательное, в котором сокрыт опыт наших предков и универсальные, общие для всех людей возможности, проявляющиеся у отдельного человека в виде архетипов, которые переживаются через повторяющиеся мифологические мотивы и образы. Эти архетипы могут ожить в игре с песком наряду с личными знаковыми понятиями. Работа в песочнице возвращает в детство и способствует активизации «архетипа ребенка». Занимаясь творчеством, человек ведет диалог со своим бессознательным.

Пройдя обучение у К. Г. Юнга и М. Ловенфельд, Д. Кальфф разработала юнгианский подход к песочной терапии (терапевтический метод Sandplay), который использовался сначала для работы с детьми, а в дальнейшем и в работе со взрослыми. Она исходила из гипотезы К. Г. Юнга, согласно которой психике человека присуще стремление к целостности и самоисцелению. Главным принципом работы является создание свободного и безопасного пространства, в котором человек может свободно выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания в зримые и осязаемые образы. Созданные клиентом картины не интерпретировались, а проявленные вовне внутренние процессы рассматривались с точки зрения стадиальности психического развития и проявления архетипов в символике ландшафта и выбираемых человеком миниатюрных фигурах [см.: Зинкевич-Евстигнеева, Грабенко, 2002; Штейнхард].

Метод песочной терапии в настоящее время приобрел известность и широко используется специалистами самых разных психотерапевтических направлений. Правда, существует и такое мнение, что термин Sandplay правомерно относить только к юнгианской песочной терапии, а использование лотков с песком или другими сыпучими материалами в качестве вспомогательного инструмента в коррекционной, развивающей, терапевтической работе в рамках поведенческого, когнитивного, игровых и других подходов, которые подразумевают активную позицию терапевта, интерпретации действий клиента — это другой метод — Sandtray. Но на сегодняшний день это мнение не получило широкого распространения. Нет и общей точки зрения по вопросу о том, является ли песочная терапия самостоятельным психотерапевтическим направлением или только вспомогательным методом в рамках экспрессивной терапии или арт-терапии.

Действительно арт-терапевты часто используют в работе песочницу с игрушками, ведь созданная из песка картина является продуктом творческого самовыражения, благодаря которому на бессознательно-символическом уровне происходит «отреагирование» внутреннего напряжения и поиск путей развития.

В психосинтезе и гештальттерапии песочница с фигурками используется для построения клиентом новых взаимоотношений с самим собой. Фигурки могут символизировать субличности автора песочной композиции, а сюжет их взаимодействия — спектакль внутреннего театра личности. Наблюдая за взаимоотношениями героев, человек может установить актуализированные в данный момент субличности и вступить с ними в диалог.

Для психодраматерапевтов песочная терапия представляет собой миниатюру психодрамы. Фигурки могут символизировать реальных людей и явления окружающей среды. В песке разыгрываются жизненные ситуации, что позволяет клиенту изменить отношение к ним и найти правильные и приемлемые для себя решения. Преимущество метода в том, что для создания спектаклей не требуется помощь группы — все роли исполняют фигурки.

Используют песочницу и сказкотерапевты. Им важен такой ресурс в песочных картинах, как возможность созидательного изменения сюжета, событий, взаимоотношений. Человек, играющий в песочнице с фигурками, — Волшебник. Он, творчески преобразуя ситуацию в песочнице, получает опыт самостоятельного разрешения внутренних и внешних проблем, и этот опыт переносит в реальность.

Песочная терапия используется и в коррекционно-развивающей, и в образовательной работе с детьми.

В России песочная терапия получила распространение не так давно и имеет некоторые особенности. Зарубежные специалисты, практикующие песочную терапию, работают в рамках определенного психотерапевтического направления, т. е. по определенному заданному алгоритму (знают, что и когда предложить клиенту, когда и какой вопрос задать, как отреагировать). Большинство российских специалистов не имеют такой подготовки. Это создает, с одной стороны, немало трудностей для использования песочной терапии, с другой стороны, стимулирует творческий поиск каждого, кто работает с песочницей.

Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Т. М. Грабенко считают, что для песочного терапевта существуют три выбора:

придерживаться определенной школы и встраивать работу с песочницей в общий набор методов и техник;

работать так, как научил авторитетный специалист;

присоединившись к клиенту, следовать за ним, доверяя собственной личной и профессиональной интуиции.

Третий путь, по мнению авторов, наиболее предпочтителен, но он самый трудный. И здесь поможет соблюдение трех правил: присоединение к клиенту; искренняя заинтересованность сюжетами, разворачивающимися в песочнице; строгое следование профессиональной и общечеловеческой этике.

Позиция психолога по отношению к клиенту и его стратегия ведения консультации с использованием песочницы определяются индивидуальностью специалиста, поэтому каждому важно найти собственный стиль. При этом главным ограничением является тезис: «Разрешено все, что не противоречит общечеловеческой и профессиональной этике». Но есть и общие обязательные этические нормы: не трогать руками чужой мир без разрешения клиента; не высказывать оценочные суждения; не выносить приговор — диагноз клиенту («у Вас фигурка находится там-то, значит, у Вас проблема такая-то»); не настаивать на обсуждении картины, если клиент не хочет. Атрибуты любого стиля — внимательность, деликатность, аккуратность в высказываниях.

На первый взгляд, песочная терапия — достаточно простая техника в проведении, но данное впечатление обманчиво. Это очень тонкий инструмент, требующий от песочного терапевта постоянного личностного и профессионального развития, потому что личность терапевта, даже при минимальном вмешательстве в процесс, является основным инструментом любой терапии, в том числе и песочной.

Противопоказаниями к применению песочной терапии являются эпилепсия, шизофрения, невроз навязчивых состояний, аллергические, легочные, кожные заболевания, порезы на руках.

игра песок картина консультация

2. Организация процесса песочной терапии

Для процесса песочной терапии потребуются: песочница, песок, вода, коллекция миниатюрных фигурок.

Песочница представляет собой деревянный ящик прямоугольной (50 х 70 х 8 см), квадратной (70 х 70 х 8 см) или круглой формы.

Обозначенные размеры песочниц соответствует объему поля зрительного восприятия.

Традиционной формой, наиболее используемой песочными терапевтами, считается прямоугольная, так как в такой песочнице чаще отражаются проблемные, конфликтные психические элементы, т. е. в ней легче собрать диагностические данные.

Квадратная песочница больше подходит для психотерапевтической работы, так как она провоцирует стремление человека занять ее центр, найти идею, объединяющую все элементы картины, и таким образом на бессознательно-символическом уровне создаются условия для формирования ощущения личностной целостности и гармоничности.

Большую круглую песочницу хорошо использовать на групповых занятиях, круглое пространство создает ощущение равновесия, покоя.

Традиционное сочетание цветов для песочницы — цвет дерева и голубой, в который окрашиваются внутренние борта и дно. Голубая песочница с песком — это модель человеческого восприятия нашей планеты, при этом дно символизирует воду, а борта — небо. Голубой цвет оказывает на человека умиротворяющее воздействие. Но при необходимости цвет бортов может меняться за счет съемных дощечек. Каждый цвет имеет свое символическое значение. Например, черные борта обычно символизируют ночь, конфликт, коричневые — землю, зеленые актуализируют глубинные архаические переживания человека. Красные борта символизируют солнце, огонь, такие борта используются для провоцирования и отреа- гирования подавленной агрессии, сексуальности. Золотые борта обозначают духовное и социальное богатство и благополучие, актуализируют стремление человека к солнечному Богу, радости, достижению цели. Фиолетовые борта могут увести человека в мир грез, фантазий, сказок, актуализируют мистические чувства [см.: Зинкевич-Евстигнеева, Грабенко, 2002].

Песок — это уникальный природный материал, с которым у большинства людей связаны приятные ощущения: полежать на песке, закопаться в песок, играть в песочнице с совочком и формочками, создавать разные пейзажи, строить замки, тоннели. Песок очень податлив, он становится всем тем, во что его превращает наше воображение: пустыней, болотом, джунглями, морем, снегом, зыбучим песком. Если посмотреть на отдельную песчинку под микроскопом, она выглядит, как драгоценный кристалл. Песок часто ассоциируется с вечным: он помнит все оставленные на нем следы, но в то же время — это «чистый лист» для образов и переживаний. При интенсивной работе в песочнице песок загрязняется. В природной среде он постоянно очищается водой, солнцем, ветром, в условиях кабинета его один раз в 2-3 месяца промывают, высушивают на солнце или просто заменяют на новый.

Вода — это основа жизни. Две трети нашей планеты покрыто водой, из нее на две трети состоит человеческое тело. Внутриутробное развитие человека проходит в амниотической жидкости. Вода изменяет свою форму под воздействием температуры — испаряется, замерзает или течет. Эти состояния являются метафорами человеческих чувств. Вода обладает тройственным свойством: способностью отражать, быть прозрачной и поддерживать на поверхности растения. Она издает различные звуки: капель, приятное журчание ручья, шум прибоя, грохот штормовых волн. В стоячем состоянии она превращается в болото. Вода очищает, охлаждает, но может проливаться на землю бурными потоками в виде дождя и наводнения.

Песок и вода не имеют формы, в природе они постоянно текут, перемещаются, но, соединяясь, могут образовывать устойчивые формы или превращаться в грязь. Поэтому рядом с песочницей всегда должен находиться графин с водой, чтобы человек мог «вызвать дождь», превратить сухой песок во влажный, легко подчиняющийся его творческой воле, развести болото, грязь. Э. Ньюсон считает, что использовать воду лучше только для увлажнения песка настолько, чтобы из него можно было создавать элементы ландшафта, потому что разведение «невообразимой грязи» делает невозможной дальнейшую работу.

Коллекция миниатюрных фигурок. Эти фигурки являются миниатюрным изображением всего, что существовало в прошлом и существует в настоящем, в том числе любые возможные фантастические образы, поэтому нет и не может быть одинаковых коллекций фигурок у разных специалистов. Тем не менее, в песочной терапии приняты классификации предметов, используемых в процессе создания песочных картин, которые описывают их минимально необходимый набор. В коллекцию миниатюрных игрушек должны входить:

• люди: разного пола, возраста, культурной и национальной принадлежности, профессий, времени жизни (от первобытных до современных людей);

• наземные животные и насекомые: домашние, дикие, доисторические, образы наземных животных, насекомых;

• летающие животные и насекомые: дикие, домашние, доисторические птицы; крылатые насекомые;

• обитатели водного мира: разнообразные рыбы, млекопитающие, моллюски, крабы, морские звезды и т. д.;

• здания и дома с мебелью: церкви, дворцы, замки, ветряные мельницы, хозяйственные постройки, дома; мебель различных эпох, культур и назначения (включая ванну, туалет и т. д.);

• предметы домашнего обихода: кухонная и столовая посуда, разнообразные продукты питания, вазы и горшки с цветами, часы, светильники, телевизоры, холодильники, пылесосы, компьютеры, новогодняя елка и т. п., т. е. все, что может быть в доме;

• растения: разнообразные деревья, кустарники, цветы, трава, искусственная и натуральная зелень, водоросли;

• транспортные средства: наземный, водный, воздушный транспорт гражданского и военного назначения, специальный транспорт (пожарные, полицейские машины, скорая помощь), транспортные средства разных исторических эпох, фантастические транспортные средства;

• элементы улицы и окружающей среды: дорожные знаки, фонарные столбы, светофоры, заборы, изгороди, мосты, ворота, стены, порталы и пр.;

• предметы, связанные с верованиями человека: храмы, иконы, божки, алтари, памятники, нэцке и др.;

• объекты ландшафта и естественной активности Земли: горы, вулканы, пещеры, костер;

• естественные природные предметы: кристаллы, камни, раковины, куски дерева, металла, семена, перья, стеклышки и пр.;

• объекты небесного пространства: солнце, луна, звезды, планеты Солнечной системы, радуга, облака, молнии, тучи, метеориты;

• аксессуары: бусы, маски, зеркала, ткани, нитки, пуговицы, пряжки, ювелирные изделия, цепочки, гвозди, флаконы и пр.;

• оружие: оружие разных эпох, фантастическое оружие;

• фантастические предметы и персонажи: персонажи мифов, сказок, легенд; божественные существа; герои мультфильмов, фэнтези;

• злодеи: злобные персонажи мультфильмов, мифов, сказок.

Желательно, чтобы высота фигурок была не больше 10-12 см, хотя присутствие в коллекции больших фигур тоже необходимо. Большой предмет может символизировать некую психическую доминанту. Если для занятий не хватает каких-нибудь фигурок-образов, их можно вырезать из бумаги, вылепить из глины, теста. Коллекцию лучше располагать на полках вокруг столика с песочницей, расположенной на удобной для ребенка высоте (на уровне пояса), но можно использовать и прозрачные коробки, лотки или выдвижные ящики. Фигурки распределяются по лоткам или полкам согласно обозначенным выше группам для облегчения клиентам выбора необходимого предмета.

В процессе создания песочной картины выбор клиентом фигурок не случаен. Каждая фигурка имеет личное символическое значение, и бывают случаи, когда какая-нибудь из них становится очень значимой для человека, и он просит психолога ее подарить. В некоторых случаях это нужно сделать, попросив взамен другую фигурку.

Дети иногда не спрашивают, а просто прячут и уносят фигурку с собой. Последствия такого поступка всегда амбивалентны, так как наряду с приятными переживаниями у ребенка возникает чувство вины за содеянное. Поэтому, работая с детьми, надо следить за игрушками и предотвращать подобные события. При этом следует помнить, что взятая игрушка, возможно, очень важна для ребенка, и отбирать ее у него просто так не рекомендуется. Опытные песочные терапевты советуют деликатно, чтобы никто не слышал, поговорить с ним. Например, сказать: «Ты уносишь очень важную игрушку, которая будет тебе помогать всю неделю. Береги ее, и обязательно принеси на следующее занятие, ведь другие игрушки будут скучать без нее». Если ребенок все-таки не может расстаться с игрушкой или потеряет ее, можно попросить принести взамен другую.

Варианты инструкций для игр с песком. В начале первого сеанса песочной терапии клиента обязательно знакомят с песочницей, указывая на возможность различных манипуляций с песком (оставление поверхности песка ровной; рисование линий, узоров, оставление различных отпечатков на песке; создание гор, холмов, пещер, тоннелей; разгребание песка для создания морей, рек, озер и т. д.). После этого показывают по очереди все полки или лотки с игрушками (бывают случаи, когда ребенок сразу берет понравившуюся ему игрушку и начинает играть с ней, тогда его останавливают и предлагают сначала познакомиться с остальными игрушками). После этого клиенту дается инструкция, которая зависит от актуальных задач консультирования — диагностической или терапевтической. Формулируемая психологом инструкция придает песочной картине определенный оттенок: ресурсный, конфликтный, семейный и пр. Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Т. М. Грабенко предлагают различные варианты таких инструкций.

Если клиент обратился по поводу каких-то личных затруднений, оптимальными будут свободные инструкции: «Вы можете создать в песочнице все, что пожелаете», «Создай свой мир».

Для получения диагностической информации о какой-то определенной стороне жизни клиента даются более конкретные инструкции. Например, если у него трудности во взаимоотношениях с членами семьи, то возможны такие инструкции: «Создай в песочнице свою семью», «Представь членов своей семьи в образе животных. Подбери эти фигурки и создай в песочнице мир, в котором они живут».

Если клиента мучает повторяющееся сновидение, ему предлагается создать в песочнице свой сон.

Когда запрос идет по поводу взаимоотношений на работе, в школе, с друзьями, то в песочнице разыгрывается соответствующая ситуация.

В результате психолог может собрать необходимую информацию и сформулировать задачи терапевтического консультирования.

Инструкции для терапевтического консультирования могут носить «тематический» или «моделирующий» характер.

Тематические инструкции даются для проработки определенного сюжета истории клиента или конкретной проблемной ситуации. Например, «Мой сон», «Кофликт: я и некто», «Любимое место на земле», «Моя юность» и т. д. Работа в песочнице даст возможность человеку не только посмотреть на ситуацию со стороны, но и на символическом уровне найти вариант ее разрешения.

Моделирующие инструкции используются для моделирования определенного переживания или состояния. Такие инструкции могут быть направлены на переживание ресурсных состояний («Удача», «Радость», «Праздник жизни», «Самый счастливый день моей жизни», «Гармония»); переживание важнейших жизненных ценностей («Истина», «Любовь», «Жизнь и смерть», «Покой», «Честность», «Сотрудничество», «Вера», «Смирение»); переживание состояния аутентификации («Вылепите из песка фигуру человека», «Представьте себе, что ваша цель достигнута, создайте в песочнице образ достигнутой цели»).

Формы работы. Песочная терапия может проводиться как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Продолжительность и частота индивидуальных консультаций зависят от возраста клиента и особенностей его интеллектуального развития. Для ребенка с нормативным развитием основное содержание психологической работы желательно уложить в 30 мин., после чего он может несколько минут свободно поиграть в песочнице. Для ребенка или подростка со сниженным интеллектом требуется больше времени для объяснения задания или обучения игре, поэтому продолжительность консультации увеличивается до 50 мин. Для подростка или взрослого оптимальное время консультации — 45-50 мин., хотя иногда процесс создания картин занимает больший промежуток времени. Количество консультаций может варьироваться от 1 встречи до полного курса в 12-15 сеансов, все зависит от проблемы клиента, его желания и возможностей. Острота проблемы определяет и частоту встреч. Обычно консультации проводятся 1 раз в неделю, но в редких тяжелых случаях можно проводить сеансы каждый день или 2 раза в неделю в течение 1-2 недель.

При групповой форме работы количество человек в группе определяется психологическими задачами и возрастом участников. Для маленьких детей и детей с особенностями психофизического развития оптимальны небольшие группы (4-6 человек), а частота встреч — 2 раза в неделю по 25-30 мин. Для старших дошкольников и младших школьников занятия могут проводиться 1 раз в неделю по 50-60 мин. Группа подростков и взрослых может состоять из 12-14 человек. Частота встреч — 1 раз в неделю по 60-90 мин. Возможен вариант интенсивного тренинга по 5-6 час.

Преимущество групповой работы в песочнице состоит в том, что психолог дополнительно получает психодиагностическую информацию об особенностях коммуникации участников игры. Существуют два варианта групповой песочной игры. Их можно обозначить как недирективная и директивная игры. Первый вариант подразумевает спонтанное погружение клиентов в игру с песком, в процесс которой психолог не вмешивается, а просто наблюдает за происходящим и лишь в конце занятия совместно с участниками обсуждает созданную картину. Во втором случае используется готовая программа занятий, в которой психолог играет активную роль наставника и знакомит участников с какой-либо психологической информацией, иллюстрируя ее игровыми заданиями.

Структура индивидуальной консультации в песочной терапии. Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Т. М. Грабенко [см.: Зинкевич- Евстигнеева, Грабенко, 2002] предлагают следующую структуру:

Этап ориентации. На этом этапе происходит знакомство с клиентом, ориентация в его проблемах, обсуждение запроса клиента. На вторичной консультации на данном этапе происходит ориентация в изменившемся состоянии клиента, обсуждение его мыслей и чувств.

Этап расширения. Предполагает предоставление клиенту новой для него информации. Например, психолог рассказывает притчу, сказку, которая является откликом на проблему клиента.

Этап создания первой песочной картины.

Этап знакомства с первой картиной. Клиент сообщает, что картина завершена и, если хочет, рассказывает о ней. Психолог может задавать вопросы, главное — понять значение картины для клиента. Если в картине присутствует выраженное конфликтное содержание, психолог предлагает клиенту изменить картину.

Этап создания второй картины. Этот этап может присутствовать только в случае изменения картины.

Этап обсуждения опыта создания песочных картин. Психолог задает вопросы клиенту относительно его чувств, мыслей, возникших в процессе создания и после окончания песочной картины, а также главные вопросы: «Что вам дал опыт песочного путешествия, создания песочной картины? Как это отразится на вашей жизни?»

Ритуал завершения.

Структура группового занятия в песочной терапии:

Подготовка или повторение (если это не первое занятие). Задачи этого этапа: знакомство; выработка правил взаимодействия с песком; придумывание ритуалов «входа» в песочную страну. На последующих занятиях вспоминание того, что делали в прошлый раз.

Ритуал «входа» в песочную страну. Задача — создание настроя на совместную работу.

Расширение. Задача — предоставление новой психологической информациии, расширение представления участников группы о чем-либо.

Закрепление. Задача — непосредственное проживание новой информации через игру в песочнице.

Интеграция. Задачи: обсуждение песочных картин; расширение представлений участников о собственных песочных мирах.

Резюмирование. Задача — обобщение приобретенного опыта, связь его с уже имеющимся.

Ритуал «выхода» из занятия. Задача — закрепление нового опыта, подготовка к взаимодействию в привычной социальной среде.

Обозначенная структура отражает логику работы, но не каждое реальное занятие включает все этапы. Особенно это касается первых сеансов, когда много времени уходит на проработку правил игры в песке и на этап расширения, и поэтому непосредственная игра с песком может не проводиться.

3. Ключевые характеристики песочных картин

Песочная картина — это отражение внутреннего состояния, объективное свидетельство настроений и мыслей человека, она содержит большой объем символически закодированной информации, которую психолог должен как-то расшифровать и проанализировать.

Ключевые характеристики — это качественные показатели, с помощью которых можно описать песочную картину, их введение способствует систематизации информации, пониманию созданной клиентом песочной композиции, а значит, и его внутреннего мира. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева и Т. М. Грабенко рекомендуют учитывать следующие ключевые характеристики песочных картин: энергоинформационное поле песочной картины; ее основную идею; сюжет (или сюжеты); конфликтное содержание; ресурсное содержание; символическое поле.

Энергоинформационное поле песочных картин. По мнению авторов, о нем пока мало что известно, его можно только ощутить, почувствовать, но не формализовать. Каждая песочная картина обладает энергией своего создателя, содержит информацию о его внутренних процессах и оказывает определенное воздействие на того, кто ее рассматривает, на его психосоматическое состояние, настроение, мыслительные процессы. Важно первое впечатление, например, это могут быть радость, раздражение, ощущение покоя, головная боль, равнодушие. Если реакция неприязненная, то, по мнению авторов, нужно быстрее переключиться на обсуждение картины: поговорить о мыслях, чувствах клиента, которые он испытал в процессе работы. Это защитит психолога от негативной энергетики песочной картины. Такие композиции встречаются крайне редко, чаще всего картины пробуждают искренний интерес, желание узнать о них как можно больше.

Основная идея песочной картины. Обычно картина отражает то, что является для клиента наиболее значимым в данный момент, над чем он сознательно или бессознательно работает, к чему стремится. Узнать основную идею картины можно следующими способами:

попросить клиента дать название миру, созданному в песочнице;

предложить ответить на один из вопросов: «Что это за страна?», «Что самое главное жители этой страны могли бы сказать жителям других стран и миров?»;

предложить клиенту описать песочный мир в виде сказки и спросить его: «О чем эта сказка? Чему она может научить?»

Основная идея может быть представлена на нескольких уровнях: ценностном, ментальном, эмоциональном, витальном. Например, человек говорит: «В этой стране живет семья симпатичных хрюшек. У них свое хозяйство, свой крепкий дом. Здесь играют их дети, здесь мама выращивает цветы, здесь у папы машина. В общем, в этой стране всем хорошо, потому что это сказочная страна, туда сложно попасть». Основная идея картины — жизнь семьи, и именно гармонизация взаимоотношений в семье для автора наиболее значима в данный момент. На ценностном уровне доминирующая в данный момент жизненная ценность — семья. На ментальном уровне можно видеть выраженные способности к планированию хозяйства, принцип ролевого распределения внутри семьи. На эмоциональном уровне проявляется сожаление о недоступности именно таких семейных взаимоотношений, недостатке маленьких семейных радостей. На витальном уровне можно увидеть стремление к физическому комфорту, привязанность к материальным благам, здоровую сексуальность. Бывает трудно выявить такую много- уровневость композиции. На начальном этапе вполне достаточно уловить доминирующую жизненную ценность клиента, так как именно к этому он сознательно или бессознательно стремится.

Сюжет (сюжеты) песочной картины. Обычно он тесно связан с основной идеей и является отражением динамики некоего внутреннего процесса их создателя. Бывают два и более связанных между собой сюжета (два мира, три страны, два героя). Условно можно разделить картины на динамичные, статичные и смешанные.

В динамичных картинах герои куда-то идут, к чему-то стремятся, что-то хотят, что-то ищут. Можно увидеть их прошлое (мир, из которого они вышли) и будущее (мир, куда они стремятся), тем самым клиент сам рассказывает в зашифрованном виде о целях консультирования. Он знает, к чему должен прийти, какие средства для этого использовать. Сюжет на поверхности.

В статичных картинах время как бы остановилось, герои ведут оседлый образ жизни, занимаются привычными делами. Чтобы выявить сюжет в статичной картине, можно дать клиенту задание. Например: «Расскажите историю этой страны. С чего все начиналось, кто ее создавал, как это происходило? Что ожидает эту страну в будущем?» и т. п. Если в стране не происходит никаких значимых событий, сюжетная динамика проявляется только в смене видов деятельности героев, это может означать, что человек нашел для себя некую «зону стабильности» и пока не стремится ее покидать.

В смешанных картинах статическое благополучие нарушается динамизмом некоего героя, который налетает на страну и разрушает ее. Такая картина говорит о внутреннем противоречии и поиске стабильности.

Конфликтное содержание песочных картин. Отражает внутреннее напряжение человека. Оно бывает явным (бои, воинственные герои, добро борется со злом, но зло побеждает, песочная страна в разрухе и запустении) и скрытым, которое можно ощутить только на интуитивном уровне.

Конфликтное содержание песочной картины может быть описано такими характеристиками:

— уровень агрессии: может быть высоким (баталии, персонаж, к которому проявляются агрессивные действия); средним (только готовятся к войне, есть вооруженные фигуры, которые не задействованы); низким (мирное зрелище);

— направленность агрессии: аутоагрессия проявляется в разрушительных действиях по отношению к главному герою, в неприятностях, которым подвергает его автор; гетероагрессия проявляется через противоборство армий, через агрессивные действия главного героя к другим персонажам.

— адресность агрессии показывает, на кого она направлена.

Ресурсное содержание песочной картины. Служит опорой для консультирования. Найти его можно по следующим проявлениям:

Наличие особой позитивной энергетики в картине в целом или в каком-то ее участке. Рассказ клиента об этом может актуализировать его ресурсные возможности.

В картине или рассказе имеется созидательная идея, стремление.

Сюжет песочной картины жизнеутверждающий, и это может служить линией консультирования.

Ощущение освобождения от напряжения после отыгранного конфликта.

Гибкость и изобретательность героя в поиске способов преодоления трудностей (комбинация прямой агрессии, хитрости, избегания, взаимопомощи и др.). Это значит, что у клиента высокий потенциал для адаптации к различным условиям и для успешного разрешения сложных ситуаций.

Различные чудесные предметы, несущие облегчение и счастливое разрешение ситуации.

Наличие фигур-помощников.

Если все-таки невозможно найти ресурсное содержание, его можно привнести: «Неужели никто и ничто не может помочь? Может, найдется добрый помощник?» Или: «А где в этой стране источник Радости (любви)? Как же, разве вы не знаете, что в каждой сказочной стране есть источник Радости?! Бывает, он прячется, чтобы его не повредили случайно. Но он точно есть. Давайте его искать!» Источник Радости — скрытые ресурсы клиента.

Символическое поле песочной картины. Условно делится на три части:

— символизм пространственного расположения предметов в песочнице;

— символизм ландшафта песочной картины;

— символизм предметов, использованных в песочной картине.

Символизм пространственного расположения предметов

в песочнице. Для анализа используется модель юнгианских песочных психотерапевтов, в которой поверхность песочной картины условно делят на девять секторов, на три равные части по вертикали и три равные части по горизонтали. Каждая вертикаль и горизонталь имеют определенное символическое значение.

По вертикали

Левая часть символизирует прошлое, то, что человек уже имеет, на что может опираться. Может символизировать внутренний мир человека, отражать его глубинные личностные процессы. Также эта часть считается женской частью, в которой отражаются взаимоотношения со значимыми женщинами, матерью, связь с домом.

Центральная часть символизирует настоящее, актуальные в данный момент процессы человека: значимые мысли, чувства, стремления. Особенно это касается фигурки в центре картины, которая часто символизирует Я клиента, тот образ, с которым он бессознательно ассоциируется в данный момент.

Правая часть символизирует будущее: планы, тревоги, связанные с ним. Также символизирует социальные процессы: взаимоотношения в социуме, с партнерами по браку. Правая часть считается мужской, в ней отражаются отношения со значимыми мужчинами: отцом, братом, мужем, другом. Иногда символизирует ограничения в реализации задуманного.

По горизонтали

Верхняя часть символизирует ментальные процессы: о чем человек думает, фантазирует, что планирует, вспоминает.

Центральная часть символизирует эмоциональные процессы: что человек переживает, что чувствует, о чем беспокоится, чему радуется

Нижняя часть символизирует сферу реальных действий, поступков человека: то, что он сделал, что делает, что хочет делать, Землю, почву под ногами.

Необходимое условие для проведения символического анализа — фиксация местоположения клиента относительно песочницы. Если при создании картины он ходит кругами, такой анализ не имеет смысла. Кроме того, у левшей схема будет зеркальной.

Важно обратить внимание, какие части песочницы наиболее заполнены, а какие остались пустыми. Если наблюдается дисгармония, то психолог может в процессе консультации давать задание на уравновешивание частей.

Фигурки, используемые в песочной картине, также могут иметь разное символическое значение, в зависимости от того, в какой части они находятся.

Фигурки в левом верхнем углу символизируют процессы, связанные с прошлыми воспоминаниями либо с мыслями о доме, матери, другой значимой женщине.

В центральной левой части фигурки могут символизировать прошлые эмоциональные переживания, связанные с домом, матерью, значимой женщиной.

В левом нижнем углу фигурки могут отражать совершенные в прошлом действия. Они могут быть также связаны с домом, матерью, значимой женщиной, ребенком.

Фигурки в центральной верхней части могут отражать то, о чем в данный момент думает, фантазирует клиент.

В центральной средней части сосредоточиваются самые важные фигурки. Описывают, с одной стороны, актуальные эмоциональные состояния, с другой стороны, ценностные устремления. Нечто значимое, независимо от того, осознаваемо это или нет.

Фигурки нижней центральной части отражают, как правило, некоторые действия, реализуемые в данный момент, или отношение к ним, а также актуальные желания клиента.

Фигурки в правом верхнем углу могут отражать мечтания, планы на будущее, мысли о взаимодействии в социуме: от детского сада, школы до работы, взаимодействие с отцом, другими значимыми мужчинами.

Фигурки в правой центральной части отражают стремления, желания клиента, а также эмоции по поводу будущего, мужчин, социальной самореализации.

Фигурки в правой нижней части символизируют некие действия, которые возможны в будущем. Действия по отношению к социальному окружению или значимым мужским фигурам.

Интерпретация символического значения многозначная, многоуровневая. Поэтому психологу нужно искать наиболее соответствующий состоянию клиента и идее картины смысл. Но необходимо помнить, что внутренние процессы человека не всегда могут быть объяснены и проинтерпретированы, поэтому опасно принимать пространственно-символическую информацию за истинную и делать преждевременные поверхностные выводы.

Символизм ландшафта песочной картины. Отражает рельеф внутреннего мира человека, динамику его внутренних процессов. Элементами ландшафта являются:

— водоемы: реки, ручьи, озера, пруды, водопады, моря;

— отдельные фрагменты суши внутри или около водоемов: мыс, коса, остров;

— возвышенности: холмы, курганы, горы, сопки;

— пещеры;

— равнины: пустыни, долины, сады, леса.

Водоемы могут символизировать эмоциональное начало человека. Доминирование водной стихии говорит о чувствительности автора или о пробуждающейся чувственности, сексуальности.

Реки часто протекают через всю композицию и делят ее на отдельные участки. Тем самым мы имеем дело с автономными частями личности, актуальными для человека в данный момент. Важно направление течения рек: сверху вниз (от образа к его действенному воплощению), снизу вверх (от действия к его осознанию), слева направо (из прошлого в будущее), справа налево (из будущего в прошлое).

Озера, пруды занимают фиксированное место в картине, и для анализа важно, в какой ее части они расположены.

Среди отдельных фрагментов суши внутри или около водоемов наиболее интересны и насыщены символизмом острова. На остров помещают наиболее значимые и уязвимые фигурки, он может быть местом уединения, иногда он символизирует недоступную для реализации мечту, у подростков нередко это «зона самостоятельности и свободы». На остров может быть «выселена» некая травматическая ситуация, вытесняемая в глубинные слои бессознательного.

Возвышенности тоже имеют множественную нагрузку в картинах. Они могут служить защитой, препятствием, домом, центральной фигурой композиции, дают возможность приподняться над землей и увидеть свою «земную» жизнь как на ладони. Часто гора символизирует стремление человека к социальной самореализации, достижениям, а также является традиционным мужским символом.

Пещеры — это сокровенное место земли, некая тайна, которая и интригует, и пугает. Часто там живут загадочные или злобные персонажи, а вход в пещеру охраняется. Иногда туда складывается мусор («прячутся» вытесненные психотравматические воспоминания).

Долины и сады символизируют созидательное вмешательство человека в природный ландшафт, показывают умение человека гармонично обустраивать мир вокруг себя.

Символизм предметов. Каждый предмет появляется в песочнице неслучайно и что-то символизирует. Все предметы несут в себе многоуровневое значение, информацию личного и коллективного бессознательного. Для работы с символами обычно рекомендуют опираться на работы К. Г. Юнга и его последователей. Но понимание архитепического символического значения образов требует энциклопедических знаний, постоянного поиска новой информации, ее анализа. Стремиться к этому должен каждый песочный терапевт, это дело времени и опыта. Но можно успешно начинать работать и на уровне личного бессознательного. Ведь каждая фигурка для автора что-то значит, вызывает у него определенные ассоциации. Выделяют три уровня личного символического значения образов:

— поверхностный (первая ассоциация, первая обратная связь относительно некоторого образа, содержащая как ресурсные, так и проблемные элементы);

— проблемный (актуализирует конфликтные, амбивалентные переживания; содержит как ресурсные, так и проблемные элементы);

— глубинный (связан с личностными ресурсами, проявлением силы духа или другими глубинными переживаниями, с архитепи- ческим значением образа).

Осознание клиентом ресурсных элементов личного символического значения образа оказывает мощный терапевтический эффект.

4. Использование песочницы в диагностической и коррекционно-развивающей работе с детьми

Различные развивающие и коррекционные методики, как правило, направлены либо на развитие когнитивной сферы ребенка, либо на работу с эмоционально-мотивационной сферой и поведенческими проблемами. На практике расстройства развития и расстройства поведения в большинстве случаев сопровождают и даже взаимообусловливают друг друга, а занятия с разными специалистами для таких детей являются большой нагрузкой. К началу занятий у них в большинстве случаев преобладает мотивация на избегание неудач, что проявляется в нежелании ребенка выполнять трудные для него задания. Получается замкнутый круг: не выполняет, потому что боится неуспеха, а без выполнения не формируются новые навыки. Хороший эффект для создания положительного эмоционального фона, повышающего работоспособность, эффективность работы мозга, для формирования у ребенка мотивации на достижение успеха дает использование «песочных сказок» с деятельным участием в них ребенка. Песочница с фигурками при этом служит вспомогательным инструментом, играет роль контекста. «Песочная сказка» — это динамичный спектакль, разыгрываемый с помощью миниатюрных фигурок, в пространстве песочницы. Сюжеты могут включать путешествия по «волшебной стране», в которой живут разнообразные персонажи, которым надо помогать, выполняя для этого задания. При этом существенно повышается мотивация ребенка к работе, само действие сказки увлекает ребенка, и он выполняет задания без какого-либо принуждения. Занятие из бесконечного выполнения разнородных упражнений превращается в единое действие, приобретает смысл. Сказка имеет начало и конец, всегда счастливый, а в «песочной сказке» начало и конец наглядно материализованы — начало пути у одного края песочницы, а конец — у противоположного. Случаи отказа от выполнения упражнений встречаются очень редко, так как ребенку всегда интересно, что будет происходить дальше. Одновременно можно разыгрывать актуальные для ребенка проблемные ситуации, сравнивать разные модели поведения в этих ситуациях. Сам ребенок практически всегда идентифицирует себя с главным героем сказки, который обязательно добивается цели и получает за это моральное и материальное вознаграждение. Это дает возможность почувствовать успех «здесь и сейчас» на каждом занятии.

Постоянный контакт с песком, природными материалами, миниатюрными игрушками во время занятия оказывает восходящее активирующее влияние на все нейроны мозга. Поэтому перенос традиционных обучающих и развивающих заданий в песочницу повышает их эффект. Использование песка расширяет репертуар упражнений, направленных на работу с нейродинамическими, тактильными и кинестетическими процессами, пространственными представлениями, в том числе трехмерными. «Песочные сказки» можно использовать и для формирования общей картины мира, развития функции обобщения через сюжеты о домашних и диких животных и птицах, насекомых, растениях, контекстом могут служить сказки о микромире, космосе и т. д.

Важно то, что «песочная сказка» позволяет опосредованно взаимодействовать с ребенком через игрушки, что снижает уровень его тревоги и влияет на активацию речевой деятельности. Кроме того, игра с песком дает эффект «самотерапии», поэтому его использование — это замечательная возможность отреагирования неосознаваемых конфликтов, уменьшения эмоционального напряжения, в том числе переноса агрессии в пространство песочницы.

Большую помощь может оказать песочница с фигурками и в различных видах диагностики. Ту же роль контекста «песочные сказки» могут выполнять при диагностике когнитивной сферы ребенка, где используются большие батареи тестов. Авторская практика использования «песочной сказки» при нейропсихологическом тестировании в течение 9 лет показала, что она значительно облегчает процедуру обследования, особенно у детей дошкольного возраста, а также гиперактивных детей. Сюжет сказки может быть очень простым: фигурки героев, выбранных ребенком и его родителем, путешествуют по «волшебной стране», преодолевая препятствия, помогая ее жителям. Все тестовые задания ребенку дают персонажи сказки. В конце сказки ребенок обязательно получает какой-нибудь подарок. В итоге тестирование также из бесконечного выполнения около 20 разнородных проб превращается в единое действие, приобретает смысл. Вовлеченность в сказку повышает интерес ребенка к заданиям, он больше старается, а значит, достоверность результатов выше. При этом ребенок меньше утомляется, так как ему не приходится все время сидеть за столом — после выполнения каждого задания происходит переключение на сказку. В дальнейшем дети, в случае необходимости, легко включаются в коррекционную работу, которая также может проходить с использованием «песочных сказок».

Для получения информации о внутреннем мире ребенка, его психоэмоциональном состоянии, взаимоотношениях с близкими людьми используются преимущественно проективные графические тесты. Психологи встречаются с ситуациями, когда ребенок отказывается выполнять задание, объясняя это тем, что он не умеет рисовать. Кроме того, рисунки детей до 5 лет в немалой степени зависят от уровня развития изобразительных навыков, несформи- рованности пространственных представлений (например, трудностей в ориентировке пространства листа, недостаточности метрических, координатных, проекционных представлений), что затрудняет или даже делает невозможным их интерпретацию. Песочница с игрушками может служить альтернативой таким экспрессивным рисуночным методикам, как «Рисунок семьи», «Семья в образах животных», «Семья в образах сказочных героев», «Два дома» и т. п. Вместо изображения, например, членов семьи ребенок может просто выбрать подходящие образы из игрушек или картинок и разместить их на песке. Интерпретация точно так же будет включать анализ порядка выбора и особенностей образов, процесса создания картины, ее структуры. При этом трехмерное пространство песочницы позволяет собрать более полную и объективную информацию о взаиморасположении членов семьи, близости их к ребенку, характеризующую психологические особенности взаимоотношений в семье.

Неоценимую роль песочная терапия играет в консультировании и тренингах детско-родительских отношений. Из используемых в них совместных видов деятельности детей дошкольного возраста и их родителей создание общих песочных картин является, наверно, самым доступным, поскольку уравнивает возможности участников процесса, ведь в разговорных жанрах, изобразительной деятельности и т. п. преимущества родителей очевидны.

Все возможности использования песочницы с миниатюрными игрушками в психологической работе еще далеко не изучены, и это открывает перспективы для новых исследований и творческих находок.

Сущность метода песочной терапии.

Краткая история песочной терапии.

Метод sandplay (дословно — песочная игра) пока мало известен в России. Это необычная техника, благодаря которой ребенок строит собственный мир

• миниатюре из песка и небольших фигурок. Он с удовольствием использует миниатюрные фигуры людей, животных, деревьев, зданий, автомобилей, мостов. В процессе игры ребенок может смешивать песок с водой, формировать холмы, горы, создавать влажные ландшафты. При этом малыш выражает на песке то, что спонтанно возникает в его сознании. Другими словами, ребенку на час предоставляется неведомая вселенная, внутри которой он может создавать свой индивидуальный мир. с помощью этой терапии ребенок может расслабиться, успокоиться.

Почему именно песок? Потому что игры на песке одна из форм естественной деятельности ребенка. Песок развивает творческие способности ребёнка и воображение. Созданная ребенком картина из песка является творческим продуктом. Игры в песке развивают фантазию малыша. Основной акцент делается на творческом самовыражении ребенка, благодаря этому происходит выход внутреннего напряжения и поиск путей развития.

Наблюдения и опыт показывают, что игра с песком позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей, снимают психическое напряжение у ребенка. Трогая руками песчинки, ребёнок развивает мелкую моторику рук. Все это делает его прекрасным средством для развития и саморазвития человека. Игры на песке одна из форм естественной деятельности ребенка. Именно поэтому можно использовать песочницу в развивающих и обучающих занятиях. Строя картины из песка, придумывая различные истории, мы в наиболее органичной для ребенка форме передаем ему наши знания и жизненный опыт, события и законы окружающего мира.

Многие психологи видят в отдельных песчинках символическое отражение автономности человека, а в песочной массе воплощение жизни во вселенной. Незатейливые упражнения обладают колоссальным значением для развития психики и речи ребенка.

Во первых они стабилизируют эмоциональное состояние детей. Во вторых, наряду с развитием тактильно кинестетической чувствительности и мелкой моторики рук, учат ребенка прислушиваться к себе и проговаривать свои ощущения. А это способствует развитию речи, произвольного внимания и памяти, что очень важно для детей с нарушениями речи. Но главное ребенок получает первый опыт рефлексии (самоанализа), учится понимать

себя и других. Так закладывается база для дальнейшего формирования навыков позитивной коммуникации.

Поскольку игра происходит в контексте сказочного мира, ребенку предоставляется возможность творческого изменения беспокоящей его в данный момент ситуации или состояния. Преобразуя ситуацию в песочнице, ребенок получает опыт самостоятельного разрешения трудностей и внутреннего, и внешнего плана. Накопленный опыт самостоятельных конструктивных изменений он переносит в реальность.

Техника песочной терапии” возникла в рамках юнгианского аналитического подхода и во многом базируется на работе с символическим содержанием бессознательного как источником внутреннего роста и развития. Автором этого метода, возникшего в 50-ых годах прошлого века, считается швейцарский юнгианский аналитик Дора Калф.

Считается, что истоки «песочной терапии» — в книге известного писателя-фантаста Г. Уэллса «Игры на полу» (1911). В ней он описывает, как его сыновья, играя с миниатюрными фигурками, находили выражение и облегчение трудностям в отношениях с членами семьи и друг с другом. Именно эта книга вдохновила детского психиатра Маргарет Лоуэнфелд, основавшую Лондонский Институт Детской Психологии, поставить на полки своего кабинета миниатюрные фигурки. Первый же ребенок, увидевший эти фигурки, перенес их в песочницу, стоявшую рядом, и стал играть с ними в песке. Именно это и положило начало «технике построения мира» — диагностической и терапевтической методике, детально разработанной и описанной Маргарет Лоуэнфельд. (М. Lowenfeld, 1979; K.Bradway). Дора Калф, прошедшая обучение у М. Лоуенфельд, увидела в этой методике не только возможность помочь детям выразить и отреагировать тяготящие их чувства, но и способ усилить связь с глубокими бессознательными слоями психики и помочь процессу индивидуации и развитию трансцендентной функции, которые она изучала у К.Г. Юнга.

Возможность самовыражения в песочной терапии не ограничена словами. Так же как один символ или образ может выразить больше, чем сотня слов, фигура или сцена, построенная вами, может передать чувства, эмоции, конфликты, недоступные словесному выражению. Это важно для многих из нас. Особенно это может помочь тем, кому по каким-то причинам трудно облечь свои переживания в слова – например, тем, чьи переживания настолько остры и болезненны, что соприкасаться с ними напрямую тяжело, детям, еще пока не чувствующим себя непринужденно в мире слов. К тому же создание песочных композиций, в отличие от рисунка, например, не требует каких-либо особых умений. Здесь невозможно ошибиться, сделать что-то не так — это важно для тех, кто привык строго оценивать себя. У каждого из нас вольно или невольно появляются критерии того, что такое «красивый рисунок», «хорошее стихотворение», «правильно вылепленная фигурка», но нет такого понятия, как «хорошая» или «правильная» композиция на песке.

Использование песочной терапии для детей в рамках психологического сопровождения

Игровые методы

Дидактический игровой практикум с использованием песочницы применяют для самых маленьких. Ученые доказали, что песок поглощает негативную энергию, успокаивает, наполняет гармонией. Именно поэтому так полезно малышам играть в песочнице. Серия игр по книге Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой « Игры в сказкотерапии», направленные на развитие тактильно

– кинестетической чувствительности и мелкой моторики рук, творческой фантазии, помогают познавать внешний и свой внутренний мир)

1.«Чувствительные ладошки» Горячее-холодное, мягкое-твердое, сухое-мокрое.

1. «Отпечатки наших рук» . Малышам очень нравится на песке делать отпечатки ножек, ладошек, изображать пальчиками следы животных. А еще очень интересно и приятно закапывать в песок свои ручки и ножки.

1. Игра « Секретик» « Что спрятано в песке? В песке прячутся любые игрушки, при этом тайник помечается, задача ребенка — откапать «секретик», а потом сделать похожий.

1. Рисунки на песке. С помощью палочки можно рисовать буквы, цифры, геометрические фигуры и целые картины. Эти незатейливые упражнения обладают колоссальным значением для развития психики ребенка. Во-первых, такого рода взаимодействие с песком стабилизирует эмоциональное состояние. Во-вторых, с развитием мелкой моторики, мы учим ребенка прислушиваться к себе и проговаривать свои ощущения, это способствует развитию речи, произвольного внимания, памяти. Но главное ребенок получает первый опыт рефлексии — учится понимать себя и других.

2.С целью диагностики ( индивидуальная и групповая форма)

В индивидуальной форме можно диагностировать:

1. Наличие внутренних конфликтов (борьба, песочная страна в состоянии разрушения)

1. Уровень и направленность агрессии (гетеро и аутоагрессия)

1. Конфликты со значимыми близкими. В этом случае имеется противоборство героев песочной сказки, играющих роль реальных членов окружения автора

1. Потенциальные, ресурсные возможности ( когда есть некие чудесные предметы, несущие избавление и счастливое разрешение ситуации)

1. Способы преодоления трудностей ( взаимопомощь, покровительство, избегание)
2. Уровень  развития  эмоциональной  сферы  (  анализ  чувств,

рефлексия)

1. Анализ расположение фигурок в песочнице и их значение

В групповой форме работы с песочницей можно диагностировать:

1. Характер взаимодействия в группе
2. Распределение ролей в группе
3. Стиль поведения каждого участника группы

1. Метод психокоррекционного воздействия (например, при наличии у ребенка эмоциональных и поведенческих нарушений невротического характера). В других случаях — в качестве вспомогательного средства, позволяющего стимулировать ребенка, развить его сенсомоторные навыки, снизить эмоциональное напряжение и т.д.)

РИСОВАНИЕ ПЕСКОМ

Данная техника, под названием «Песочная арт-терапия» удивительна она тем, что предлагает использовать песок и технику рисования песком, как основу для творчества и самопознания.

Для организации занятий потребуется:

— планшет/поддон/стол — в зависимости от помещения (если оборудование стоит стационарно, то можно иметь световые столы, если должно убираться после занятий, то лучше приобретать планшеты/поддоны)

— кварцевый песок (можно иметь несколько вариантов цветного песка для арт-терапии)

Рисование песком, песочная анимация — все это названия одного и того же занятия, которое стало в последнее время необычайно популярным. И неудивительно.

Рисование песком — это необычное искусство создания картин с помощью песка, это возможность выразить свои чувства и эмоции без слов.

Рисование песком развивает:

1. Мелкую моторику
2. Улучшает память
3. Пластику движений
4. Работу мозга
5. Борьба со стрессом

Именно в таком состоянии лучше всего снимаются стрессы, внутреннее напряжение, уходят проблемы…

Рисованию песком оно особенно свойственно: манипулируя сыпучими материалами, человек избавляется от негативных эмоций. Рисование происходит непосредственно пальцами по песку, что способствует развитию сенсорных ощущений, раскрепощает и гармонизирует, а так же способствует развитию двух полушарий (так как рисование происходит двумя руками).

Заниматься рисованием на песке могут даже совсем маленькие дети. Развивать моторику это занятие будет не хуже, чем рисование пальчиковыми красками, а беспорядка от него гораздо меньше.

Опыт работы с детьми показал, что использование песочной терапии дает положительные результаты:

1. Дети чувствуют себя более успешными;

1. На занятиях весело, нет скуки и монотонности;
2. В детском саду ребёнок легче адаптируются в коллективе;
3. Страх и напряжение исчезает.

Достоинства и преимущества песочной терапии для детей в рамках психологического сопровождения

• России песочная терапия получила распространение сравнительно недавно. Ее применение в нашей стране имеет некоторые особенности. Отсутствие или труднодоступность литературы по песочной терапии, а также редкие приезды зарубежных песочных терапевтов пробудили собственные креативные силы русских психологов и педагогов. «Донаучный период» песочной терапии в России проявился в использовании песочницы как дополнительного инструмента, как среды для коррекционно-развивающих занятий.

С точки зрения используемых техник работы наблюдается выраженный

эклектизм.Применяютсяюнгианские,психоаналитические,

психодраматические, арт-терапевтические, гештальтистские, психосинтетические и другие техники под общей идеей «главное, чтобы человеку помогло». Здесь явно проявляется интуитивное начало специалиста.

Как должен вести себя специалист, практикующий работу с песком? Должен ли он быть «доброй мамой», создающей комфортные условия для игры? Или он является молчаливым свидетелем песочных спектаклей? Или он — соавтор песочной картины? А может, он — мудрый интерпретатор, отвечающий на незаданные вопросы клиента.

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева выделяет три пути:

— либо придерживаться определенной школы и встраивать работу с песочницей в общий набор методов и техник;

— либо работать так, как «научил» авторитетный специалист;

— либо, «присоединившись» к клиенту, следовать за ним, доверяя собственной личной и профессиональной интуиции.

Третий путь она считает наиболее предпочтительным, но самым трудным.

Выделяется три правила:

1. Присоединение к клиенту. Как уже отмечалось, песочная картина содержит огромную информацию о внутреннем мире и актуальном состоянии человека. Понять запрос клиента, почувствовать ритм его песочной картины, увидеть ее проблемные и ресурсные ипостаси, ощутить неповторимый образный строй картины — все это входит в понятие присоединения. На основании присоединения специалист «следует за клиентом», помогая ему осознавать собственные ресурсные и уязвимые места.

1. Искренняя заинтересованность, заинтригованность событиями и сюжетами, разворачивающимися в песочнице. Рассматривая картину клиента

• специалист как бы сочетает в себе две ипостаси. С одной стороны, это любознательный открытый ребенок, которому чрезвычайно интересно, что происходит в том мире, который создал клиент. С другой стороны, это мудрец, стремящийся найти истину. Искренний интерес к внутреннему миру клиента, отображенному в песочнице, присоединение к клиенту, — все это

позволяет специалисту выстраивать позитивную внутреннюю динамику человека, обратившегося за помощью.

1. Строгое следование профессиональной и общечеловеческой этике. Это правило является одновременно и обязательным условием для любого рода профессиональной помощи человеку. Безусловно, «песочный терапевт» не может в присутствии клиента без спроса изымать фигурки из песочницы, перестраивать картину или представлять некоторое оценочное суждение. Внутренний мир человека достаточно хрупок, и только этический кодекс и профессионализм специалиста может защитить клиента от травмы.

В зависимости от собственного понимания целей психологической работы, специалист может сделать акцент либо на «отреагирование», либо на самопознание, либо на сознательное моделирование некоторых состояний в песочнице.

Песочная терапия может проводиться с людьми любого возраста, начиная с трехлетних детей.

Основная цель песочной терапии – достижение клиентом эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого выражения.

Основная задача песочной терапии — соприкосновение с вытесненным и подавленным материалом личного бессознательного, его включение в сознание.

Песочная терапия может с успехом применяться как один из инструментов сопровождения участников образовательного процесса (учителей, родителей и педагогов). Этот метод позволяют психологу одновременно решать задачи диагностики, профилактики, консультирования

• коррекции. В этой связи ниже мы будем употреблять понятие «клиент», подразумевая участника образовательного процесса (учащегося, родителя или педагога).

Выделим основные преимущества песочной терапии:

1. Взаимодействие с песком позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей и взрослых, что делает его прекрасным средством для развития и саморазвития клиента.

1. Песочная терапия обеспечивает многогранный опыт благодаря множественности символических значений. Символика объектов и материалов, используемых в песочной терапии, могут служить так называемым общим языком, когда человек часто не может выразить или сформулировать свои чувства.

1. Визуальная форма работы делает зримым то, что заблокировано на вербальном уровне, снимая таким образом контроль сознания. Появляется возможность материализовать прошлый опыт или травмы семьи и разрешить их.

1. Песочная терапия создает мост между бессознательным и сознательным, физическим и духовным, рациональным и эмоциональным, вербальным и невербальным.

1. Песочная терапия обеспечивает непосредственную игру, где нет никакого правильного и неправильного пути. Песочные миры создаются без

предварительной подготовки, без планирования и моделирования и поэтому соответствуют внутреннему миру создателя.

1. Песочная терапия позволяет снять контроль сознания. Процесс создания своего мира из песка позволяет смягчить сопротивления и уменьшить защиту клиента, создавая ему безопасное пространство для самораскрытия.

1. Песочная терапия является естественным языком для детей.

1. В песочных картинах есть еще один важнейший психотерапевтический ресурс – возможность созидательного изменения формы, сюжета, событий, взаимоотношений. Именно эта идея лежит в основе сказкотерапевтического подхода к работе с песочницей. Человек, играющий в песочнице с миниатюрными предметами, воплощает фигуру Волшебника, который вступает во взаимодействие с природными и социальными силами, получает возможность творческого изменения напрягающей его в данный момент ситуации или состояния. Преобразуя ситуацию в песочнице, клиент получает опыт самостоятельного разрешения трудностей как внутреннего, так и внешенго плана.

Уделяя внимание песочной терапии в контексте психологической и психотерапевтической работы, следует подчеркнуть и наличие мощных ресурсов песочницы для коррекционно-развивающей и образовательной работы с ребенком. В песочнице создается дополнительный акцент на тактильную чувствительность, «мануальный интеллект» ребенка. Поэтому перенос традиционных обучающих и развивающих заданий в песочницу дает дополнительный эффект. С одной стороны, существенно повышается мотивация ребенка к занятиям. С другой стороны, более интенсивно и гармонично происходит развитие познавательных процессов. А если учесть, что песок обладает замечательным свойством «заземлять» негативную психическую энергию, то в процессе образовательной работы происходит и гармонизация психоэмоционального состояния ребенка.

Организация песочной терапии

Основной набор используемых в песочной терапии предметов включает несколько сотен миниатюр. Они подразделяются на несколько категорий, каждая из которых включает ряд подгрупп. Все предметы должны быть достаточно прочными, чтобы не разрушаться от неумелого обращения и воздействия водой. Особо красивые и хрупкие предметы требуют бережного обращения, и при их использовании детьми следует принять дополнительные меры, для того чтобы не допустить их повреждения. Всегда есть опасность того, что коллекция миниатюр окажется слишком большой и ее размеры не позволят удовлетворить сиюминутные потребности клиента. Так же как и в жизни, невозможность в сложившихся условиях удовлетворить определенные потребности является фактором личностного роста и призвана побуждать клиента к изменению и реализации своего творческого потенциала. Каждая из этих категорий включает живые существа, обитающие в той или иной среде — на земле, в воде или в воздухе. Хотя понятие «огонь» в этот перечень не входит, клиент может обозначить связь

выбранных им предметов с огнем — животных, ведьм, духов, демонов или ритуальных объектов. Психотерапевт может дополнить набор используемых им миниатюр всем, что представляется важным ему и его клиентам. Люди: должны быть разного возраста и пола. Необходимо также иметь несколько фигурок младенцев, детей, матерей, отцов, бабушек и дедушек. Должны быть представлены разные профессии и виды спорта; представители первобытных

• племенных структур, причем, по возможности, целыми семьями; фантастические персонажи легенд и сказок, включая ведьм и колдунов, боги

• богини разных народов, а также ангелы.

Наземные        животные:        эта        подгруппа        должна        включать        изображения

диких животных — млекопитающих, грызунов, земноводных, пресмыкающихся, червей, обитателей джунглей, равнин, пустынь, горных животных (в том числе домашних животных различных видов), доисторических животных — таких как динозавры, животных из мультфильмов.

Летающие животные: эта группа включает в себя птиц, обитающих на воде и на суше, диких и домашних, птиц — персонажей мультфильмов, доисторических птиц (птеродактиль, археоптерикс), а также насекомых — муравьев, мух, москитов, жуков, кузнечиков, пауков и бабочек.

Водные обитатели: к этой подгруппе относятся всевозможные виды рыб, включая обитающих в тропических широтах, — акулу и рыбу-меч, дельфинов

• китов, а также моржи и морские котики, осьминоги, крабы, моллюски, морские коньки.

Жилища и дома с мебелью: эта подгруппа должна быть представлена характерными для разных народов разнообразными домами, — от маленьких и скромных до больших и богато украшенных, а также пещерами, палатками или шатрами, зданиями больниц и тюрем. В набор должна входить мебель для кухонь, ванных, спален, гостиных, а также садовая и больничная мебель. Домашняя утварь и продукты: горшки и сковородки, тарелки, чашки, блюдца, ножи, вилки, ложки, а также разные продукты в достаточном количестве.

Деревья и другие растения: эта подгруппа должна включать разные виды деревьев, по возможности как можно более достоверно передающие их детали, цветы и т.д. (иногда можно использовать и реальные растения). Объекты небесного пространства: солнце, луна, звезды, радуга, облака, молния.

Транспортные средства: эта подгруппа включает разные виды транспорта, предназначенные для перемещения по земле (велосипеды, автомобили, грузовики, танки), воде (лодки, парусные суда, корабли) и воздуху (самолеты, вертолеты, ракеты, парашюты).Объекты среды обитания человека: заборы, дорожные знаки и оборудование; мосты, ворота, порталы и т. д.Объекты особого рода: маски, орудия труда, вулканы, весы правосудия, маятник, вазы, часы, музыкальные инструменты, пирамиды, яйца, костер, памятники и надгробия, саркофаги, религиозные объекты, зеркала, ларцы,

коробки и бутылки, оружие.Аксессуары: ткани, фотографии, шерсть, нити, пуговицы, цепочки, гвозди, шурупы, ювелирные изделия, монеты, портфели.

Естественные природные объекты: кристаллы и минералы, камни, кости, окаменелости, куски металла и дерева, сухие растения, желуди, семена, ракушки, перья, отполированные водой куски стекла, птичьи гнезда. Расположение предметов

Обычно миниатюрные предметы располагаются на полках. Они могут быть сгруппированы по категориям (люди, животные, дома и т.д.). Некоторые психотерапевты ставят предметы разных категорий вперемешку друг с другом, для того чтобы клиент комбинировал их по своему усмотрению, выбирая и включая их в свою композицию. Когда предметов настолько много, что они не умещаются на полках, можно пользоваться прозрачными пластиковыми емкостями, помещая в них предметы определенного типа. Так, например, в одной емкости могут находиться рыбы,

• другой — домашние животные, в третьей — лошади, в четвертой — младенцы,

• пятой — деревья и т. д. Это позволяет сэкономить пространство и ребенку поиск нужных ему предметов, а также облегчает уборку. После сессии психотерапевт, разбирая песочную композицию, иногда не имеет времени на то, чтобы очистить все предметы от песка. Проще помыть предметы, находящиеся в пластиковом контейнере, чем всякий раз стирать пыль и песок с полок и стоящих на них сотен предметов.

Организация процесса песочной терапии Для организации песочной терапии потребуются:

• песочница (ящик для песка);
• песок;

• вода;
• коллекция миниатюрных фигурок.

Песочница. Оптимальный размер песочницы 50см×70см×8 см. Для групповой работы размер ящика может быть 1м×1,40м×10 см. Материал – древесина. Дно и внутренние стороны ящика должны быть выкрашены в светло-синий тон, что символизирует воду и небо. Песок должен быть очищенным, не слишком мелким, т.к. это дает много пыли. Песок должен занимать 1/3 песочницы.

Отмечено, что в традиционной прямоугольной песочнице чаще отражаются проблемные, конфликтные ситуации.

Песок. Почему песок? Прикосновение к нему наполняет воспоминаниями, мечтами, покоем, ощущением легкости, будоражит воображение, вызывая разнообразные ассоциации. Перебирая песчинки руками, погружаешься в волшебный мир детства… Песок является тем удивительным природным материалом, который способен передать сущность жизни с ее текучестью, неожиданностью и множеством форм.

Вода. В союзе с водой песок в руках человека становится более податливым, «сговорчивым», легче подчиняется творческой воле человека. В союзе песка и воды материя напитывается чувством, жизнью и приобретает

способность образовывать новые формы. Горы, холмы, долины, разнообразные рельефы – все постройки из мокрого песка более прочны.

Благодаря воде человек как бы «приручает» песок. Символизируя чувство, текучесть, гибкость, вода связывает человека с Вечностью, воплощенною в песке.

Графин с водой всегда должен находиться рядом с песочницей, чтобы человек мог «вызвать дождь» и превратить сухой песок во влажный.

Коллекция фигурок. В коллекцию миниатюрных предметов может входить все, что когда-либо встречалось, встречается и будет проявляться в окружающем мире: от предметов повседневности до фантастических образов. Если для занятий не хватает каких-либо фигурок, их можно вылепить из пластилина, глины, теста, вырезать из бумаги.

• данной публикации приводится классификация предметов, описанная Ленор Штейнхард с комментариями российских специалистов Т. Зинкевич-Евстигнеевой и Т. Грабенко.

• зависимости от актуальной задачи работы с ребенком, родителем или педагогом, психолог формулирует инструкцию для процесса песочной терапии. Она направляет течение чувств и мыслей клиента, придавая песочной картине определенный «оттенок»: ресурсный, конфликтный, семейный и пр.

Какими могут быть актуальные задачи в работе психолога со своими клиентами?

Во-первых, задача познакомиться с клиентом, понять особенности его внутреннего мира, специфику его затруднений. Иными словами, это задача сбора диагностической информации. Песочные картины являются замечательными средствами проективной психодиагностики. Если психолог хочет познакомиться с клиентом поближе, увидеть срез его внутреннего мира

• данный момент, лучше всего подойдет свободная инструкция. В этом случае звучать она может примерно так: «вы можете создать в песочнице все, что пожелаете».

Если психолог желает исследовать определенную сторону жизни клиента, инструкция формулируется с учетом того, что конкретно психолог хочет узнать. Например, родитель обратился в связи с трудностями во взаимоотношениях с ребенком и членами семьи. Тогда инструкция будет носить «семейный» оттенок: «Подберите, пожалуйста, те фигурки, которые будут играть членов вашей семьи, вас и вашего ребенка. В песочнице, пожалуйста, создайте среду для жизни членов вашей семьи. Расположите фигурки в песочнице таким образом, чтобы каждый член вашей семьи занимался наиболее привычным для себя делом». Нетрудно увидеть в такой инструкции задание проективного графического теста «Кинетический рисунок семьи». Если учитель испытывает затруднения в процессе общения с учащимися, или с администрацией, психолог просит выбрать фигурки, которые символизируют учеников, коллег или администрацию, создать в песочнице мир, в котором они живут, рассказать о взаимоотношениях. Таким образом, в песочнице разыгрывается рабочая ситуация.

После сбора информации можно приступить к этапу формулирования задач терапевтического консультирования для конкретного клиента. В контексте педагогической работы с песочницей инструкции формулируются

• соответствии с развивающими и образовательными задачами. То есть педагог переносит в песочницу некоторое задание.

• терапевтическом консультировании могут быть использованы инструкции «тематического» или «моделирующего» характера.

«Тематические» инструкции даются для проработки определенного сюжета личной истории клиента, или конкретной жизненной ситуации, по поводу которой состоялось обращение к психологу. Это дает не только возможность посмотреть на ситуацию со стороны, но и на символическом уровне найти варианты её разрешения.

«Моделирующие» инструкции используются для моделирования определенного переживания или состояния. Это особенно важно, когда у клиента недостаточно опыта переживания ресурсных состояний, состояния

аутентификации, важнейших жизненных ценностей. Такого рода инструкции помогают человеку помедитировать над определенной темой, благодаря чему формируется жизненно важное переживание. Картина может обсуждаться или не обсуждаться с психологом.

Итак, инструкции условно делятся на три группы:

• Инструкции с диагностической направленностью: предназначены для сбора информации о внутреннем мире клиента, о характере его взаимоотношений с другими, об его актуальных переживаниях и затруднениях.

• Тематические инструкции: предназначены для основной психологической работы с клиентом, проработки определенной проблемной ситуации или сюжета личной истории.

• Моделирующие инструкции: используются для основной психологической работы в контексте формирования «ресурсных» переживаний, ценностных ориентаций и укрепления жизненной созидательной позиции клиента.

В зависимости от собственного понимания целей психологической работы специалист может сделать акцент либо на отреагирование, либо на самопознание, либо на сознательное моделирование некоторых состояний в песочнице.

Литература, рекомендуемая для чтения

1.Грабенко, Т.М. Игры с песком, или песочная терапия [Текст] / Т. М. Грабенко // Дошкольная педагогика. — 2014. — № 5. — С.26 – 29. http://interactive project.ru/content/files/grabenko_t_m_zinkevichevstigneeva_t_d_chudesa_na_pes ke_pesochnaia_igroterapiia.pdf

1. Сакович Н.А. Технология игры в песок. Игры на мосту. СПб.: Речь,

2010. — 176 с. http://www.twirpx.com/file/385524/

1. Тинникова О. А., Хакимова М. Е. Использование песочной терапии в коррекционном образовании дошкольников // Молодой ученый. — 2016. —

№17. — С. 172-174. https://moluch.ru/archive/121/33349/

1. Логинова О.И. Песочная терапия, 2010. http://www.twirpx.com/file/332217/

Песочная терапия… Какие ассоциации может вызывать это словосочетание? Детство, песочница, куличи, берег моря или озера, замки из песка, отдых, игра, беззаботность, радость, интерес, возможность изменений. Пожалуй, именно желание и готовность изменить свою жизнь приводит человека к психологу. Песочница для многих из нас — это некая модель мира, мы можем создавать свои миры из песка, что будет являться отражением нашего образа-Я и стремления к преобразованиям. Наша память хранит воспоминания об играх с песком, это то, что объединяет нас всех: и детей, и взрослых, людей различных культур и национальностей. В данной книге раскрывается завеса тайны и магии песочной терапии, мы узнаем, кому и как может помочь этот метод, какова история появления метода песочной терапии, в каких случаях он наиболее эффективен, можно ли его сочетать с другими психотерапевтическими методами. Возможно, для многих важно узнать, может ли такой метод навредить, и, конечно, этот вопрос тоже будет предметом нашего обсуждения. Все рассматриваемые вопросы дают возможность при обращении к психологу чувствовать себя более уверено.

Песочная терапия — это погружение в мир детских переживаний, релаксация и экзистенциальный поиск. Благодаря песочной терапии мы можем узнать о себе чуть больше, можем проложить символическую «тропинку», которая приведет нас к пониманию и принятию себя, своей жизни.

В начале прошлого века игра с песком становится одним из вариантов игровой терапии для детей. Английский детский психотерапевт Маргарет Ловенфельд в 1929 году разрабатывает «технику построения мира» с помощью песка, и в 1935 году она описала свой опыт применения этой техники в книге «Игра в детстве». В 40-ые годы двадцатого столетия Шарлотта Бюлер предлагает «тест мира» как диагностический инструмент в детской психиатрии.

Ученица К.Г.Юнга — швейцарский психотерапевт Дора Кальфф обратила внимание на возможности использования метода М.Ловенфельд и «теста мира» Шарлотты Бюлер в рамках юнгианского анализа. В 1966 году на немецком, а в 1971 — на английском языке выходит книга Д.Кальфф «Песочная терапия» или «Sandplay». В современном варианте песочная терапия может быть частью арт-терапии, игровой терапии, психоаналитической глубинной терапии, а также являться самостоятельным методом для лечения эмоциональных расстройств личности.

Несмотря на то, что игра в песок адресует нас, скорее, к детской терапии, как мы уже могли убедиться, песочная терапия может эффективно применяться и при работе со взрослыми. Песочная терапия (или сэндплей) — это оригинальный способ общения с миром, со своим внутренним «Я», это способ разрешения внутренних психологических конфликтов и обретения целостности. Применениепесочной терапии в практике дает возможность передать свои глубинные, порой неосознаваемые переживания, на символическом уровне. Это тот случай, когда фантазии и свобода творчества приветствуются и помогают человеку раскрепоститься, выйти за рамки своих стереотипов, увидеть иные способы решения проблемных ситуаций. Очень важно отметить, что способы решения находит сам клиент (в психологии такое способ называется инсайтом, или внезапным озарением, когда человек по-новому воспринимает задачу, вдруг понимает, что он сам может сделать в сложившейся ситуации). Терапию такого рода имеет еще одно название — инсайт-ориентированная. Результатом такой внутренней работы являются:

• снятие внутреннего напряжения,
• осознание своего уникального образа,
• вера в собственные силы,
• опора на себя,
• стремление к дальнейшему развитию и самоактуализации.

В песочной терапии используется стандартный деревянный поднос размером 50×70×8 см, песок, вода и коллекция миниатюрных фигурок. Дно и борта подноса покрашены в голубой цвет, что символизирует цвет воды и неба. Поскольку песочная терапия — это проекция мира, это отражение внутреннего мира во внешнем, то тема природного ландшафта и представленность трех стихий — земли (песок), воды (рядом с песочницей ставится ведро воды, при желании можно сделать песок влажным) и воздуха (голубой цвет неба на бортах подноса) — являются способом перенесения визуальных образов в реальность.

Коллекция миниатюрных фигурок, как правило, включает в себя как природные материалы (ракушки, камни, шишки, ветки, перья), так и рукотворные игрушки, реальные и мифологические, — символическое воплощение архетипических образов Ребенка, Матери, Отца, Героя, Добра, Зла. Дора Кальфф — основатель этого метода — в своей работе использовала различные этнические и религиозные объекты, обеспечивающие передачу коллективного бессознательного в игре. Обязательно в наборе должны присутствовать фигурки людей, растений, животных, монстров, зданий и различных построек (мостов, переправ). Фигурки могут быть привлекательными и ужасными, различными по тактильным ощущениям — гладкими, шершавыми, мягкими, твердыми. Многообразие ощущений нам необходимо, чтобы клиент смог максимально ярко отобразить свои многогранные чувства и переживания, связанные с актуальной проблемной ситуацией, по поводу которой он обратился к психологу за помощью.

Важным аспектом развития личности является осознание и принятие своих границ. Психологическая граница — это та условная черта, где заканчивается личное пространство одного человека и начинается пространство другого. Как показывает практика, очень многие наши проблемы связаны именно со сложностями осознания и видения своих границ. Как часто бывает, когда мы убеждены, что другой обязан заботиться о нас и делать это постоянно, при этом мы не предполагаем, что такое восприятие нарушает личное пространство даже самых близких. И наоборот, бывают моменты, когда нам кажется, что мы не имеем права обратиться к кому-то с вопросом или за помощью, боясь потревожить другого человека, или не знаем, как отказать в просьбе и решительно сказать «нет». Потом страдаем от переутомления, и не довольны собой. Все эти проблемы в психотерапии называются проблемами нарушения границ. Корни этой проблемы, как и многих других, лежат в детстве, в младенчестве, когда ребенок только учится устанавливать контакт с внешним миром, куда он попал. Поэтому ограниченное пространство терапевтической песочницы дает возможность клиенту как бы вновь научиться устанавливать свои границы, почувствовать, что в разных ситуациях и разными людьми они могут быть гибкими, что он умеет держать дистанцию, там, где нужно, и может позволить кому-то сократить эту дистанцию, если он испытывает в этом необходимость. Борта песочницы, заборы и стены построек в импровизированной картине мира для клиента — очень яркая иллюстрация того, от чего он отгораживается, чего избегает, и что мешает ему быть открытым.

Как уже отмечалось, автор метода песочной терапии швейцарский юнгианский аналитик Дора Кальфф. По ее мнению, главным принципом, положенным ею в основу психологической работы, является «создание свободного и защищенного пространства», в котором клиент — ребенок или взрослый — может выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания, часто непонятные или тревожащие, в зримые и осязаемые образы. По ее мнению, «картина на песке может быть понята как трехмерное изображение какого-либо аспекта душевного состояния. Неосознанная проблема разыгрывается в песочнице, подобно драме, конфликт переносится из внутреннего мира во внешний и делается зримым». Иначе говоря, это некая 3D-модель наших вытесненных эмоций, неприемлемых импульсов, нашей боли и страхов тревог. Преобразовать бессознательное, скрытое от нас, в осознаваемое — главная задача психоаналитического процесса, песочная терапия помогает найти новые способы взаимодействия со своими старыми переживаниями, избирательно, осознанно и более конструктивно использовать свои внутренние силы.

Метод песочной терапии может рассматриваться одновременно и как диагностика актуального состояния, психологических защит, вытесненных эмоций и неприятных мыслей, так и способ разрешения внутренних противоречий и невротических состояний.

Невроз, в широком смысле, — это внутриличностный конфликт, нарушение баланса между внутренним и внешним. Невротические состояния являются обратимыми, если мы устраним причины этого конфликта, если мы справимся с внутренними противоречиями, сможем изменить отношение к ним, мы преодолеем невроз. Причиной невроза, как правило, являются нарушения особо значимых жизненных отношений человека, неразрешимые противоречия и стрессы. Чаще всего невротические состояния проявляются в виде чувства нервного напряжения, тревоги, страха, фобий, сниженного настроения, бессонницы, нарушенной работы многих систем организма (колебания артериального давления и пульса, нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, учащенное дыхание, нарушением кожной чувствительности, общей слабостью, быстрой утомляемостью, болями с различной локализацией (голова, грудная клетка, живот, область сердца, и т.д.), кожным зудом. Невроз может возникать и под влиянием жизненной хронической неудовлетворенности, тяжелых переживаний, перенапряжений в психофизической сфере при долгом стремлении к труднодостижимым жизненным целям при наличии невосполнимых потерь, и прочих психотравмирующих факторов. Мы все сталкиваемся с трудностями и, как нам кажется на первый взгляд, неразрешимыми задачами, однако способы преодоления проблемных ситуаций у всех отличаются. Во многом это зависит от тех психологических защитных механизмов, которые сформированы у нас. Понятие «психологическая защита» активно рассматривается в рамках психоаналитических теорий личности. Защитные механизмы эго охраняют человека от захлестывающей его тревоги, это действительно психологическая защита от неприятных эмоций и переживаний, она помогает нам стравляться с деструктивными импульсами и неприемлимыми чувствами. З.Фрейд определял защитные механизмы эго как сознательную стратегию для подавления вытесненных воспоминаний, болезненных переживаний. С его точки зрения, все защитные механизмы действуют на неосознанном уровне и поэтому являются средством самообмана, а также они искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие реальности. Надо отметить, что люди используют различные защитные механизмы для разрешения своего внутриличностного конфликта или ослабления тревоги.

Защитные механизмы на определенном этапе помогают нам справляться с проблемами, после перенесенных стрессов и психотравмирующих ситуаций защитные механизмы оберегают нас от негативного воздействия на психику. Но бывает и так, что эти механизмы перестают нести только защитную функцию, они становятся нашими внутренними барьерами, тормозящими рост личности. Защитные механизмы превращаются в символическую «клетку», в которую мы добровольно помещаем себя, чтобы уберечься от внешних воздействий. Психотерапия способствует устранению этих искусственных преград для того, чтобы ничто не мешало личностному развитию.

Песочная терапия помогает осознать свои защитные механизмы, она наглядно показывает, как мы отгораживаемся от внешнего мира, как подавляем тревогу, в чем именно проявляется искажение реальности. Для выражения внутренних защит в песочной терапии используются такие фигурки — архетипические образы как заборы, ворота, двери, калитки, границы, мосты и т.п. В процессе внутренней работы эти барьеры устраняются, двери и ворота открываются. Открываются для нового опыта, для новых свершений!

Как проводится песочная терапия?

Кто может проводить песочную терапию?

Песочная терапия может проводиться с людьми разного возраста, начиная с трехлетних детей. Безусловно, перед началом работы с клиентом проводится предварительная беседа, которая включает ряд вопросов. Весь процесс психотерапии можно разделить на три этапа:

• диагностический (включает предварительное интервью, тестирование, определение и уточнение запроса клиента, а также переформулирование этого запроса на психологический язык);
• этап выдвижения гипотезы, вариантов работы над запросом и обсуждение условий рабочего альянса с клиентом, обсуждение ответственности сторон, количества сеансов, времени проведения занятий, критериев результативности психотерапии;
• основной этап песочной терапии (8 — 15 сеансов);
• завершающий этап (подведение итогов, анализ результатов).

Песочную терапию как метод лечения психо-эмоциональных расстройств могут проводить клинические психологи, врачи-психотерапевты, практические психологи, прошедшие специальную подготовку и имеющие сертификацию по песочной терапии. Однако, если мы рассматриваем песочную терапию в качестве развития творческого потенциала или как элемент игровой терапии, то можно говорить о возможности применения базовых приемов песочной терапии школьными и дошкольными психологами, педагогами, воспитателями и родителями после прохождения соответствующих курсов дополнительного обучения.

Предварительное интервью.

Вопросы, которые интересуют психолога прежде, чем специалист встретиться с ребенком.

— Как проходили беременность и роды?

— Перенесенные заболевания

— Обращались ли до этого случая к психологам, психотерапевтам, психоневрологам? Если да, то какие были рекомендации специалистов.

— Какой ребенок по счету в семье? Если есть еще братья и сестры, то какие у них отношения?

— Каков распорядок дня у ребенка? Можно попросить описать один день, когда ребенок посещает детский сад, и один выходной день.

— Особенности сна и питания ребенка.

— Во что любит играть ребенок? Любимые игрушки, комьютерные игры, сказки, мультфильмы, фильмы.

— За что родители хвалят своего ребенка и как часто?

— За что наказывают и каким образом? Как ребенок реагирует на наказание?

— Что в большей степени тревожит ребенка?

— Как давно начались проявления агрессии со стороны ребенка? На кого или на что направлена агрессия? Каковы последствия такого поведения?

— Каким родители хотели бы видеть своего ребенка в будущем?

— Что родители готовы сделать, чтобы помочь ребенку справиться с негативными эмоциями?

Данные вопросы помогут психологу правильно подготовиться к встрече и к работе с мальчиком, а маме лучше осознать степень своей ответственности за эмоциональные проявления своего сына. Очень часто для родителей бывает открытием, что ребенок ведет себя плохо не потому, что он какой-то не такой, как им кажется, а потому, что ему плохо — больно, страшно, неприятно, непонятно. Иными словами, это его детская защитная реакция на эмоциональное отвержение со стороны родителей. (Об этом мы подробно говорили на страницах книги «Арт-терапия для детей и их родителей»). Желательно, чтобы вся семья прошла тестирование для определения стиля воспитания в семье, для понимания взаимоотношений членов семьи.

Вопросы, которые психолог задает ребенку:

— Во что ты любишь играть?

— Что тебе нравиться делать?

— Что ты не любишь больше всего?

— Какое у тебя самое главное желание?

— Если бы мог стать сразу взрослым, что бы ты сделал в первую очередь? Как ты изменил свою жизнь?

Предварительная беседа помогает, прежде всего, установить контакт с ребенком, создают атмосферу безопасности, благожелательности и доверия. Это необходимые условия для проведения успешной терапии. Мы понимаем, что для ребенка посещение психолога уже может быть стрессовым фактором, ведь он сам не собирался к специалисту, его привели и заставили общаться, отвечать на вопросы, играть во что-то непонятное. Поэтому очень важно, чтобы ребенок в процессе беседы сам проявил интерес к дальнейшему общению, и это задача психолога вызвать этот интерес и мотивировать ребенка.

Конечно, маленькая песочница и набор игрушек в кабинете психолога обычно привлекают внимание детей, и после беседы можно предложить ребенку: «Ты можешь построить свой мир, какой ты хочешь, в этой песочнице, используя сухой песок и фигурки. Если тебе нужно лепить что-то из песка, ты может смочить песок водой». Для начала психотерапевт может показать, как можно использовать фигурки в своей композиции, как можно обнажить дно песочницы, изображая водоем. Можно свои действия по вовлечению ребенка в игру сопровождать словами: «Мы не всегда и не всё можем выражать словами, поэтому нам иногда хочется что-то делать, изображать, показывать…» Далее, когда вы видите, что ребенок проявляет активность и с удовольствием включается в процесс, можно отстраниться и не мешать ребенку конструировать свою реальность. На данном этапе важно наблюдать. Если необходимо понять, как происходит взаимодействие матери и сына, можно предложить маме тоже включиться в процесс создания общей композиции. Как правило, такой процесс наглядно демонстрирует, как они общаются на самом деле, что чувствует ребенок, что является барьером для взаимопонимания.

Как любая аналитически ориентированная психотерапия, песочная терапия, помогает ослабить контроль сознания. Ребенок или взрослый, как ему кажется, просто играет или рисует, однако и в игре и в изображении проявляются те вытесненные из сознательной сферы бессознательные импульсы, мотивы, желания, которые человек подавляет в себе. Внутренний контроль (у психоаналитиков — контроль Эго и Супер-Эго) не дают проявляться спонтанности, сдерживают, вызывают напряжение. И, порой, разрядкой такого сильного напряжения являются агрессивные реакции. Опуская ладони в песок, мы словно сбрасываем это напряжение, а сооружая свои миры на песке, и потом при желании разрушая их, мы можем освободиться от гнетущего напряжения.

Процедура проведения терапевтического сеанса.

Временные рамки одного сеанса могут варьироваться в зависимости от специфики запроса и возраста клиента. Как правило, каждый сеанс (50 мин.) можно разбить на три части:

• предварительная беседа — 15 мин.
• непосредственно работа с песочницей — 20 мин.
• завершающая беседа — 15 мин.

Такова структура сеансов после заключения рабочего альянса. В психоанализе такой альянс имеет название — сеттинг.

Песочная терапия используется не с первой встречи, за исключением тех случаев, когда клиент специально направлен для процедуры песочной терапии.

Песочная терапия как отдельное направление зародилось в рамках психоаналитического подхода, и как мы знаем, психоанализ отличается большой длительностью лечения (от нескольких месяцев до нескольких лет). Однако в современной практике мы можем говорить о краткосрочных вариантах песочной терапии в сочетании с другими методами, например, игровой терапией, сказкотерапией, другими видами арт-терапии.

Количество встреч оговаривается заранее и составляет 8 — 10 занятий. Частота встреч: 1 — 2 раза в неделю.

В случае, когда проводиться сеанс в индивидуальном формате, предварительная беседа может включать следующие вопросы:

• Какие изменения произошли в период после предыдущей встречи?
• Что сегодня хотелось бы обсудить?
• Что волнует, тревожит в данный момент?

Далее предлагается, используя песочницу, изобразить то, что соответствует нынешнему настроению. Для этого клиент может применять фигурки, которые являются символическим выражением многих архетипов. Как уже отмечалось, емкость с водой всегда находиться радом с песочницей и при желании клиент может работать с влажным песком. Для ребенка предложение поиграть в песочнице является естественным и, как правило, не вызывает сопротивления. Скорее, наоборот, помогает ребенку почувствовать атмосферу доверия и принятия. Когда мы предлагаем взрослому человеку обратиться к песку, мы учитываем, что у многих это может вызывать скепсис и недоверие, несмотря на то, что на предыдущей встрече был заключен рабочий альянс, оговорены условия, обсуждены все вопросы, касающиеся специфики применения метода песочной терапии.

Очень важно на этом этапе поддержать клиента, разделить его чувства недоверия и непонимания данного процесса. Можно сказать, что вы тоже поначалу сомневались в эффективности этого метода, что действительно кажется странным, что незатейливая игра в песок может разрешить такие сложные проблемы, как у клиента. Однако, тем не менее, было много случаев, когда человек, доверившись процессу и отпустив свои сомнения, достигал прекрасных результатов — учился по-новому воспринимать свою жизнь. Иными словами, грамотная мотивация клиента — одна из важнейших составляющих проведения успешной терапии. И в этом смысле владение разговорным трансом, который применяется в эриксоновском гипнозе, помогает снизить уровень сопротивления клиента на начальном этапе терапии.

Когда клиент дотрагивается до песка, начинает рассматривать фигурки, перебирает их, чтобы расположить в песочнице, для психотерапевта важно не вмешиваться в этот процесс, не стоит предлагать использовать те или иные фигурки, важна спонтанность и активность самого клиента. Иногда уместно задавать уточняющие вопросы, например,

• А на что это похоже?
• Какие чувства вызывает эта композиция?
• Что напоминает этот образ?
• Хочется что-то поменять в этой композиции?
• Что можно сделать, чтобы изменить образ?
• Что бы сделал в подобной ситуации другой человек?
• Доволен ли он тем, что у него получилось?
• Можно на этом завершить сегодня работу с образом?

После того, как клиент утверждает, что на данном этапе он готов завершить свою работу над композицией, психолог фотографирует полученный образ.

Фотография нужна для дальнейшего анализа, к ней можно вернуться на последующих сеансах, чтобы наглядно увидеть динамику процесса.

Беседа, завершающая сеанс, касается следующих тем:

• Что больше всего понравилось в работе или игре с песком?
• Какие чувства вызывают такие занятия?
• Что, возможно, удивило в этом процессе?
• На что хотелось бы обратить внимание в следующий раз?
• Остались ли какие-то еще вопросы, которые мы не успели рассмотреть?

По завершении сеанса оговаривается время следующей встречи и те вопросы, которым будет уделяться наибольшее внимание. В некоторых случаях уместно давать так называемые домашние задания (сочинить историю, сделать рисунок, отслеживать свои чувства и мысли, анализировать свое поведение). Уровень сложности заданий зависит от возраста и типа запроса клиента.

Безусловным преимуществом песочной терапии является снижение уровня сопротивления. Как известно, главный парадокс обращения к психологу заключается в том, что, с одной стороны, мы хотим разобраться в себе и искренне стремимся к изменениям, а с другой, — мы боимся этих изменений. Привычная картина мира, пусть даже неприятная для нас, ближе и дороже любых поползновений на изменения. Сопротивление психотерапевтическим процессам — неосознаваемое явление. Сам клиент говорит о том, что он стремиться к преобразованиям в жизни, что для него очень важно преодолеть прежние негативные установки, что он хочет жить по-новому. Однако, что-то, как он считает, не дает ему измениться. Сопротивление может выражаться в нежелании отвечать на вопросы психолога, уход от многих тем, в скептическом отношении к психотерапевтическим упражнениям, отказу выполнять их, в пропуске занятий, опозданий на встречи и т.п.

Сам процесс песочной терапии снимает это сопротивление. Для того, чтобы быть вовлеченным в процесс песочной терапии, не нужно прилагать особых усилий. И для ребенка, и для взрослого это занятие, которое не напрягает, а, скорее, приводит к снятию напряжения, снижает уровень контроля и помогает погрузиться в мир собственных переживаний и фантазий.

Песочная терапия приближает нас к подлинному существованию. Мир, который мы воссоздаем в терапевтической песочнице, наглядно демонстрирует нам те фальшивые роли, навязанные цели и ценности, которые являются барьером для дальнейшего развития. Устранение внутренних барьеров, психологических преград личностного роста способствует самоактуализации клиента, раскрытию его таланта жить, любить, общаться, работать.

В наши дни большое распространение получили услуги психологического характера. Формы, методы и модели в работе психологов достаточно разнообразны. И каждому начинающему специалисту, в большинстве своём, приходится опираться только на свою интуицию, которая помогает им определиться хотя бы с психологическим направлением. Но в основном многие российские психологи, желая помочь человеку, работают в русле нескольких научных школ, используя в своей работе разнообразные техники (психоаналитические, юнгианские, психодраматические и т. д.). Любой психолог в своей профессиональной деятельности не имеет ограничительных рамок. Приобретая опыт, он может искать, анализировать и осваивать всё новые и новые методы, формы, техники работы с людьми, которые, по его мнению, будут наиболее действенны в той или иной ситуации. В данной статье нам хотелось бы более подробно рассмотреть интересный и актуальный на сегодняшний день метод песочной терапии, а также технологию проведения песочных игр при консультировании детей. [6]

Песочная терапия — один из методов психотерапии, автором которого является швейцарский юнгианский аналитик Дора Калф. Этот метод возник в русле юнгианского аналитического подхода и во многом опирается на работу с символическим содержанием бессознательного как источником внутреннего роста и развития. Песочная терапия является одним из способов общения с окружающим миром и самим собой, средством снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Она позволяет прикоснуться к глубинам подлинного Я, восстановить свою психическую целостность, самочувствие, создать внутреннюю гармонию, собрать свой уникальный образ, картину мира. [7]

Сегодня психотерапевтами выделяется несколько направлений Sandplay. Это связано с тем, что в последнее время возможности метода стали активно расширяться, появилось множество модификаций и форм. В городе Сан-Франциско на международной конференции была принята следующая классификация (1995):

1)        Sandplay с заглавной буквы «S» является классической формой юнгианской песочной терапии с ее методологической и теоретической базой;

2)        sandplay со строчной буквы «s» сигнализирует о том, что психолог имеет дело с одной из множества модификаций данного метода: песочная терапия в рамках арт-терапии, создание мандалы, медитации на песке, сказки на песке, дидактические программы на песке, педагогические развивающие техники. [5]

Метод Sandplay, дословно переводимый как «песочная игра», является достаточно необычной техникой. Метод песочной терапии чаще всего применяется практикующими психологами при наличии у клиента сильных эмоциональных нагрузок. Медленно пересыпая песок из одной руки в другую и ощущая его, человек, тем самым, «отдаёт» ему своё скопившееся напряжение, начинает испытывать некое умиротворение, спокойствие. В таком состоянии перед человеком открываются безграничные возможности.

Работа с песком выступает для специалиста в качестве терапевтического и диагностического метода. Для детей такая игра является простым, естественным способом выражения своих тревог, страхов и других не менее важных переживаний. Игра с песком помогает маленьким клиентам преодолеть выраженное в разной степени эмоциональное напряжение.

Песочную терапию можно применять в качестве монотерапии (самостоятельной техники, единственной в курсе лечения) или дополнять и усиливать ею эффективность других психотерапевтических методов, таких как гештальт-терапия, сказкотерапия, когнитивная психотерапия, арт-терапия, символдрама, гипноз, работа с телом и движениями и др. [5]

Для проведения юнгианской песочной терапии используются два водонепроницаемых деревянных подноса прямоугольной формы, выкрашенных изнутри в голубой цвет, который, в свою очередь, символизирует воду и небо: один для работы с чистым речным сухим песком, другой — для работы с мокрым. Песочница заранее заполняется на 1/3 просеянным, прокварцованным песком, из которого клиент может сформировать необходимый ландшафт экспозиции. [7] Но многие практикующие психологи используют один ящик стандартного для песочной терапии размера 50 см x 70 см x 8 см, разрешая ребёнку использовать воду для смачивания песка, если это необходимо. Для того, чтобы создать собственный мир в песочнице, ребёнку предлагаются разнообразные по размеру, характеру и материалам игрушки. Они должны быть расположены перед глазами маленького клиента на полках и распределены по группам: дикие, домашние или вымершие животные, рептилии, насекомые, рыбы, птицы, растения, дети, взрослые, старики, воины, маги, колдуны, магические символы, источники для загадывания желаний, ящики с сокровищами, деньгами, драгоценностями, ангелы, дома, техника, средства передвижения, монстры, страшилки, камушки, ракушки, минералы, сломанные игрушки, мосты, объекты среды обитания человека, предметы быта, орудия труда, музыкальные инструменты, религиозные объекты, надгробия, порталы и т. д. Также ребёнку можно использовать воду, для того, чтобы смешивать песок, создавать горы, влажные ландшафты или холмы. Всё это даёт возможность маленькому «творцу» создать на песке всё, что он задумал, всё то, что возникает спонтанно у него в сознании. Иными словами, перед ребёнком открываются бескрайние просторы вселенной, в которой он может создать свой индивидуальный мир. Песочная терапия открывает двери в мир детства человеку любого возраста, провожая его к своему бессознательному и тайнам, скрытым в нём. [3]

В процессе консультирования детей песочная терапия может проводиться в разных формах: индивидуальной, парной или групповой. Одна сессия длится около 1 часа и может включать в своё содержание как аналитический этап, так и формулировку возможных выводов. Но чаще всего такой необходимости не возникает, так как исцеляющее воздействие продолжается после проведения сеанса, в процессе осознания и осмысления возникшего в пространстве песочницы образа и его связи с реальной проблемой, возникшей в жизни ребёнка. Каждое занятие обязательно должно нести цель. Например, если песочная терапия проводится в групповой форме, то главной целью для психолога в этом случае будет обучение детей взаимодействию и конструктивному сотрудничеству. [2]

Игры с песком можно разделить на группы в зависимости от вида проводимого занятия: обучающие игры (например, игры, направленные на развитие тактильно-кинестетической чувствительности, мелкой моторики рук, фонематического слуха, коррекцию звукопроизношения, обучение чтению и письму); познавательные игры (игры, направленные на знакомство с окружающим миром; географические игры; фантастические игры; исторические игры; игры-экскусрии по городу); проективные игры (собственно проекция своего внутреннего мира на песке). [2]

Для правильной организации песочной игры с ребёнком консультант должен знать следующие пять шагов:

1.                   Первый шаг — демонстрация песочницы. На данном этапе ребёнку предлагается следующая инструкция: «Посмотри на нашу песочницу, она заполнена песком наполовину. Это позволяет тебе видеть борта, окрашенные в голубой цвет. Как ты думаешь, зачем это нужно? Дело в том, что борта нашей песочницы символизируют небо. Но у песочницы есть и еще один секрет. Если ты раздвинешь песок, то обнаружишь голубое дно. Как ты думаешь, а это зачем нужно? Дно символизирует воду. Ты можешь создать реку или озеро, море или даже океан, если тебе это будет необходимо. А с помощью кувшина с водой сухой песок легко превращается во влажный. Словом, здесь все подвластно твоей фантазии».

2.                   Второй шаг — демонстрация коллекции фигурок. Этот шаг предполагает следующие действия со стороны психолога: «Посмотри внимательно на разнообразнообразие фигурок, которые ты видишь перед собой. Ты можешь их не только рассмотреть, но иподержать в руках. Здесь есть люди, живтные, деревья и многое другое. Играя с песком, ты можешь создать свой мир, свою картину в песочнице, используя любые из этих фигурок».

3.                   Третий шаг — знакомство с правилами игр на песке. Независимо от того, что перед ребенком при проведении песочной терапии не задаются жёсткие рамки, всё же соблюдение некоторых правил необходимо. Чтобы избежать нравоучений, эти правила можно завуалировать в контексте некоего ритуала: нельзя намеренно выбрасывать песок из песочницы, нельзя бросать песок в других (если проводится групповое занятие), по окончанию игры игрушки необходимо поставить на место, после игры в песке нужно помыть руки.

4.                   Четвёртый шаг — формулирование темы занятия, инструкций к играм, основное содержание занятия. Этот шаг осуществляется с помощью виртуального сказочного героя (Песочной Феи, Песочного человека и др.). Он задаёт тему занятию, от его лица ведётся рассказ о каком-либо событии. Он даёт ребёнку все необходимые инструкции на этом этапе, интересные задания, загадывает загадки и т. д. То есть весь необходимы материал преподносится клиенту через сказочного героя. Выдуманный персонаж ведёт игровой процесс, контролирует его ход, резюмирует и анализирует то, что происходит на песке, подбадривает и хвалит ребёнка, но не в коем случае не высказывает оценочных реплик. Особое внимание на этом этапе стоит уделить формулировке инструкций. Например, при обнаружении внутрисемейных проблем, инструкция может звучать следующим образом: «Создай, пожалуйста, на песке картину, похожую на твою семью. Подбери такие игрушки, которые будут выступать в роли членов твоей семьи, и расположи их на песке так, чтобы каждый занимался привычным для него делом». Таким образом, формулировка инструкции зависит только от тех задач, которые ставит перед собой специалист при проведении психотерапевтической работы с ребёнком.

5.                   Пятый шаг — завершение занятия, ритуал выхода. На этом этапе ребёнок разбирает свою постройку, расставляет игрушки на место, разравнивает песок и прощается с ним. [1]

Таким образом, соблюдение всех вышеописанных шагов позволит избежать со стороны ребёнка посторонних вопросов («Зачем меня сюда привели?», «Что мне нужно делать?», «Чего от меня хотят?»), плавно подведёт его и включит в основной этап работы.

Используя метод песочной терапии в своей работе, детский психолог должен знать, с клиентами какого возраста его можно эффективно применять. На самом деле, метод песочной терапии может использоваться психологами при работе с детьми в возрасте от трёх лет. Имеются данные по успешной апробации песочной терапии с детьми более раннего возраста. Важно понимать, что применение данного метода в процессе консультирования не предполагает разового использования. Песочная терапия рассчитана на достаточно длительный срок в зависимости от формы занятия и глубины проблемы.

Песочная терапия имеет множество преимуществ. Перечислим некоторые из них. Игра на песке является естественным языком для детей. Ведь зачастую, независимо от возраста клиента, человек, пришедший к психологу, не всегда может объяснить словами, какие трудности или конфликты появились на его жизненном пути. Он может не понимать, из-за чего всё это с ним происходит. Песочная терапия в таком случае даёт возможность клиенту представить с помощью образов то, что происходит в его внешнем и внутреннем мирах. Для него образы являются средством общения с психологом и с самим собой. С помощью образов клиенту представляется возможность передать свой бессознательный «материал». [5]

При проведении песочной терапии перед ребёнком не ставятся жёсткие задачи, условия и критерии. Психологом создаются лишь такие условия, в которых будет активно проявляться созидающая творческая сила ребёнка. Консультант занимает безоценочную ведомую позицию при таком взаимодействии со своим клиентом. В зависимости от желания ребёнка специалист может находиться либо в стороне, либо рядом с маленьким клиентом. Роль психолога не является ведущей. В соответствии с этим, игры с песком можно использовать с тревожными или мнительными детьми, которые испытывают страх перед поставленной задачей.

Используя различные фигурки для построения собственного мира на песке, ребёнок строит новые взаимоотношения с самим собой и другими. Ребёнок может изменить свой мир так, чтобы в нём стало комфортно и при этом остаться в нём главным. Всё это позволяет ребёнку раскрепоститься, расслабиться и с огромным увлечением окунуться в мир фантазий в кабинете психолога. Таким образом, песочную терапию можно использовать в работе детьми, испытывающими сложности во взаимоотношениях со взрослыми (родителями, воспитателями, учителями) и сверстниками.

Метод песочной терапии очень эффективен в работе с детьми с повышенным уровнем агрессии. Но излишняя агрессивность как и другие психлогические проблемы не появляется просто так. Известно, что одной из основных причин проявления агрессии у младших школьников может быть повышенный уровень тревожности. Агрессия в этом случае представляет из себя механизм психологической защиты. [4] В соответствии с этим, с помощью песка, воды и миниатюрных фигур ребёнок может сделать что-то новое, необычное, а затем сломать или изменить то, что уже создано. Таким образом, маленькому клиенту предоставляется возможность в безопасной форме выплеснуть свою агрессию, гнев и проработать отрицательные эмоции. В процессе такой работы ребёнком проживается и усваивается опыт безусловного, безоценочного принятия самого себя и своих действий. Всё это способствует повышению самооценки, уверенности в себе, даёт ощущение собственной значимости и защищённости.

Играя с песком, у ребёнка разрешается множество внутренних эмоциональных проблем, так как восприятие всего происходящего переводится на более глубинный уровень. На разыгрываемую в песочнице ситуацию ребёнок может посмотреть со стороны. Всё это позволяет провести параллели между игрой и реальной жизнью. Клиенту даётся возможность осмыслить всё, что происходит, а также найти способы выхода из сложившейся ситуации. Таким образом, песочные игры помогают детям преодолеть множество различных страхов, пугающих сновидений.

Песочная игра является одним из самых органичных, привычных, хорошо знакомых и реальных для ребёнка способов исследования мира, выражения своих переживаний, выстраивания отношений. Выражая свои самые глубокие эмоциональные переживания, ребёнок сам себя лечит. Благодаря этому пережитое не перерастает в психическую травму.

Из всего выше сказанного видно, что песочная терапия в действительности является многогранным методом, востребованным не только в психологии, но и в других сферах жизни. В соответствии с этим, песочная игра является увлекательным занятием для любого ребёнка, а также представляет из себя самую доступную форму работы и взаимодействия с детьми.

Литература:

1.                  Большебратская, Э. Э. Песочная терапия / Э. Э. Большебратская. — Петропавловск: Информ-Вест, 2010. — 74 с.

2.                  Грабенко, Т. М. Чудеса на песке. Песочная игротерапия. Методическое пособие для педагогов, психологов и родителей / Т. М. Грабенко, Зинкевич-Т. Д. Евстигнеева. — СПб: Питер. — 1998. — 128 с.

3.                  Заусенко, И. В. Песочная терапия в групповых процессах психологических тренингов / И. В. Заусенко, Е. М. Соловьёва // Журнал практического психолога. — 2008 — № 2.

4.                  Кочубей, Б. Снимем маску с тревоги / Б.Кочубей, Е.Новикова // Семья и школа. — 1988. — № 11.

5.                  Сакович, Н. А. История и современные тенденции песочной терапии / Н. А. Сакович // Вестник Практической Психологии Образования. — 2007. — № 2.

6.                  Хоменко, И. Н. Коррекционно-диагностический комплекс «Песочная магия» / И. Н. Хоменко. — СПб.: ИМАТОН, 2009. — 44 с.

7.                  Штейнхард, Л. Юнгианская песочная терапия / Л.Штейнхард. — СПб.: Питер, 2001. — 320 с.