Беговая дорожка torneo nota t 310 инструкция

Здравствуйте, меня зовут Ольга, и сегодня я решила поделиться мнением о беговой дорожке Torneo Nota T-310.

📌 Предисловие.

Честно говоря эта дорожка для меня уже третья по счёту, а как крупногабаритный тренажёр — пятая, был ещё эллиптический и вело. Поэтому определенный опыт использования домашних спортивных помощников имеется.

До него, я пользовалась Torneo Linia Т-201, неплохой, правда полотно короткое, на мой размер обуви 40-41 лучше брать подлиннее, и Torneo Inita T-155, эконом вариант без излишеств.

И вот настало время апгрейда, теперь я пользуюсь Т-310. В своём ценовом сегменте он просто шикарен! Масса преимуществ по сравнению с предыдущими моделями и при этом адекватная стоимость.

📌 Внешний вид дорожки.

Т-310 выполнен в спортивном стиле с салатовым вставками на боковых накладках, располагающихся поверх основной рамы и таким же цветом линиями на передней консоли.

На фото может показаться, что дорожка достаточно миниатюрная, на самом деле в реальности она крупная и весьма внушительная. В собранном виде её невозможно перемещать по квартире, она не пролезает в стандартные дверные проёмы, плюс очень тяжелая, почти 70 кг. Я бы посоветовала установить её на постоянное место прибывания сразу.

А чтобы было удобно убираться под дорожкой, разработчики заботливо предусмотрели наличие амортизаторов. Одно движение и полотно само поднимается и опускается. На фото ниже я уловила этот процесс, можно заметить, как рама ещё не встала до конца на пол, словно висит в воздухе.

На накладках так же имеются предупредительные информативные наклейки.

Кнопка выключателя располагается на передней пластиковой панели, без неё дисплей не гаснет.

Мне понравилось, что в инструкции всё удобно прописано, про питание, калорийность, программы тренировок, даже про упражнения, не относящиеся к беговой дорожке.

📌 Возможности Т — 310 и как использую тренажёр я.

Здесь огромное количество тренировочных программ, но больше всего я обожаю наличие автоматического угла наклона. Его и скорость можно набирать как вручную, так и автоматически путём нажатия «быстрых» кнопок.

Я же предпочитаю не использовать программы, а набираю самостоятельно, что мне больше нравится. Чаще всего я просто бегаю 50 минут со скоростью #6, а затем ещё хожу 10 минут на скорости 4,5 в горку под углом #10, и того за час на дорожке я осиливаю 5,6 километров. Режим по дням выходит 3 через один, три дня бегаю, один отдыхаю. + Ещё добавила зарядку, а это дополнительные 30 минут.

Возможно кому-то покажется, что час на дорожке почти ежедневно это многовато, ведь частый и длительный бег сжигает и мышцы тоже, но зная себя, могу с уверенностью сказать, что это единственный способ, который мне реально помогает скинуть вес, в противном случае придётся жестко ограничиться в питании, либо переходить на подсчёт калорий.

📌 Сборка.

Так как дорожка очень массивная, сборку лучше заказать в магазине, где покупается тренажёр.

📌 Цена.

В Спортмастере сейчас можно приобрести её за 40 тысяч рублей.

📌 Технические характеристики:

• Тип дорожки — Электрическая
• Скорость, км/ч — 1-16

• Постоянная мощность двигателя — 1,75 л.с.

• Максимальная мощность двигателя — 2,5 л.с.

• Изменение угла наклона беговой дорожки — 0-12%

• Регулировка угла наклона бегового полотна — Электрическая

• Измерение пульса — Датчиками на поручнях

• Питание тренажера — Сеть: 220В

• Графический дисплей — LCD с подсветкой

• Максимальный вес пользователя — 110 кг

• Тренируемые группы мышц — Спина, пресс, шея, плечи, грудь, ноги, ягодицы

Тренировочный компьютер

• Время тренировки — Да

• Скорость — Да

• Пройденная дистанция — Да

• Угол наклона бегового полотна — Да

• Израсходованные калории — Да

• Отображение профиля величины нагрузки — Да

• Пульс — Да

• Хранение данных о пользователях — Да

• Контроль за верхним пределом пульса — Да

• Целевые тренировки (CountDown) — Да

• Дополнительные функции — Интерактивный дисплей с имитацией бега по стадиону, жироанализатор

Программы

• Общее количество тренировочных программ — 43

• Пульсозависимые программы — 3

• Пользовательские программы — 3

Конструкция

• Складная конструкция — Да

• Подставка для аксессуаров — Да

• Транспортировочные ролики — Да

• Система амортизации бегового полотна — ElasBoardShock, шеститочечная

• Компенсаторы неровности пола — Да

Общие характеристики

• Размер бегового полотна (шир х дл), см — 43 x 131

• Размер в рабочем состоянии (дл. х шир. х выс), см — 169 x 76 x 133

• Размер в сложенном виде (дл. х шир. х выс), см — 113 x 76 x 137

• Вес, кг — 69

• Вид спорта — Кардиотренировки

• Технологии — ElasBoardShock, EverProof, ExaMotion, InstaRun, Ready-to-Fit, SmartStart, SoftFall, Stabilita

• Производитель — Torneo

• Срок гарантии — 2 года

• Страна производства — Китай

Резюмирую.

Я в восторге, за месяц скинула 3,5 кг, можно было бы и больше, но жарким летом сложно устоять перед холодным пивком с рыбкой.😆 Зимой исправлюсь.)

Допом пройдусь по плюсам и минусам. Начну с последних, так как они не существенные, я не буду даже оценку занижать, но упомяну, может для кого-то это будет важно.

Минусы:

• Достаточно узкие подстаканники. Я иногда использую Л-Карнитин во время тренировок, он и энергии придаёт, и жир хорошо сжигает, взбалтываю в обычном шейкере и беру с собой. На фото внизу видно, что он не помещается должным образом.

  

  

• По мне, не удачное расположение датчиков пульса, если бы они были выведены в боковые ручки, стало бы намного удобнее ими пользоваться.

  

А вот плюсы перевешивают с лихвой.

Плюсы:

• Длиннющее полотно, подойдёт на любой рост.
• Передняя пластиковая панель узкая, даже крупные ступни не будут биться об неё.

  

• Интуитивный и простой дисплей.

• Бесшумная.
• Мощный двигатель 2,5 л/с.
• Наличие автоматизированного угла наклона (тренировки в горку).
• Наличие амортизаторов.
• Мощная, устойчивая конструкция, чувствуется надежность и качество материалов.
• Наличие функции жироанализатора.
• Удобные прорезиненные ручки, они и мягкие и не скользят.

  

• Красивый внешний вид сам по себе мотивирует заниматься.)
• А что еще отлично мотивирует, так это хорошая музыка на планшете или телефоне на полную. К тому же предусмотрена специальная подставка для гаджетов, беспроводные наушники тоже будут в помощь. Я люблю смотреть и слушать концерты Уимблдона времён 80-90, самые крутые из них конечно Queen, Bon Jovi, Scorpions, да много кто заставит потрясти жирком, вместо того, чтобы валяться на диване.)✌️

Два года на сайте! Какой мой доход сейчас?

Да

Да

Электрическая

Да

0-12%

2.5

Нет

1.75

Да

ElasBoardShock, шеститочечная

1-16